下肢深静脉血栓护理主要包括四个方面。

第一个是保护肢体，指导患者正确地使用弹力袜减轻症状，避免久站、久坐，然后长距离的行走，当患者肿胀不适时，要及时的卧床休息，并抬高患肢，高于心脏水平20-30cm。

第二个是饮食，进食的是低脂，还有高纤维素的饮食，并保持大便通畅，避免腹压增高，影响下肢回流，还有戒烟，防止尼古丁刺激，引起血管的收缩。

第三主要是适当的运动，鼓励患者加强日常的锻炼，促进静脉回流，预防静脉血栓形成。然后避免膝下垫硬枕，过度屈伸，然后用过度紧的腰带等来影响静脉回流。

第四就是定期的复查，住院之后，我们建议3个月、6个月之后，到门诊复查下肢血管彩超，然后来了解一下血栓恢复情况。