左肩膀酸痛最常见的原因还是肩关节的劳损，其中最常见的就是肩周炎，其实里面还有很多的不同类型的疾病，比如说肩袖的损伤，肩关节撞击综合征，这些是更细节的东西，要注意看看关节的活动有没有受限制，有的时候疼痛还有活动受限，一般是关节的问题。但是要跟颈椎引起的肩膀的酸痛鉴别，这种情况下关节的活动度一般都是正常的。

还有一些少数的情况，比如说冠心病引起的牵涉性的疼痛要注意鉴别，这些情况要综合的考虑做一些鉴别。所以肩膀的酸痛大部分情况下是劳损、受凉、劳累有关系的，所以平时的日常生活当中就需要注意避免这些诱因。