膝关节置换术后康复运动指导
2019-11-25
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视频内容

膝关节置换在临床上应用的非常广泛,为大量的中末期膝关节骨关节炎的病人解除了病痛,手术疗效成功的关键,很大一部分在于术后的康复。

在术后的第一天,我们就应该指导病人进行股四头肌的等长收缩,让病人在床上股四头肌收缩,维持10秒钟,然后放松,10下是一组,一天训练10到20组,同时嘱病人在床上进行踝泵的训练,让踝关节背身维持十秒,然后折曲维持10秒,也是一样10下一组,一天维持10到20组,同时指导病人在床上进行直腿抬高训练,锻炼股四头肌肉的力量,也是一样把大腿抬高,跟床面大概成30度角的位置,维持十秒钟,10下一组,一天训练10到20组,同时让病人在床上进行膝关节的主动和被动的屈伸活动的锻炼。

此外指导病人在座位的时候,进行膝关节的屈伸活动,同时术后第一天就是在助行器的辅助下,进行站立和行走。

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