感冒以后抵抗力降低，会出现一些症状，流鼻涕、打喷嚏、咽痛，甚至有轻咳等这些症状。从原则上说，就适宜选择润肺的、止咳的一些水果。比如说像梨、枇杷、苹果、香蕉等等，但是要注意，有些人有不同的过敏体质，对一些水果过敏的话就要禁食。

比如说有的人对黄瓜过敏，那就不能吃黄瓜，有人对苹果过敏，就不能吃苹果，有的人对香蕉过敏，就不能吃香蕉，有的人对芒果过敏，就不能吃芒果。我们也见过吃了芒果以后，神经性的水肿。因为过敏原很多，每种水果实际上都是一种过敏原，只不过对于不同的人过敏罢了。