急性胃炎有炎症损伤了以后，我们就不能再吃一些辛辣、刺激的东西，不能吃一些生冷的，油腻的、不好消化的东西，这样能让它来得到恢复，得到修复。同时又不能增加它的负担。另外，一些人他会出现胃胀、打嗝，甚至反酸水、烧心的一些表现，这类人群可能就需要吃一些好消化的清淡的东西，这样能够减少胃酸的分泌，减少胃肠的逆蠕动。这样才能让局部炎症得到修复，胃的功能得到更好的恢复。