首先它的发病部位，我们经常见的一个是在口腔粘膜、颊粘膜两侧或者咽后壁，这个是一个发病部位，另外一个的就在舌头，舌体本身出现，舌尖，舌底，还有一些是在口唇周围。 大概发病的部位是在这三个方面，原因经常为大概分到几个方面： 一个是口腔牙周疾病，我们有牙周炎、牙结石、智齿这些口腔疾病，如果你不去处理的话，这个溃疡老是好不了的。 另外就是消化系统内科的问题，我们经常会说有一些人群感染幽门螺旋杆菌以后，也会出现这种反复溃疡不愈合的问题。 还有一些人群就是全身系统免疫疾病在口腔的表现，比如说白塞综合征，它不光在口腔，在眼睛周围，还有生殖器也会出现一些溃疡的表现。 不同的人群得找到了致病原因，才能去给他选择一个更好的治疗方案。

口腔溃疡应该说我们日常生活还是非常常见的，有些人都是经常反复发作，有些人就是说熬夜吃东西不注意，会偶尔来发作。 但是这一类人群我觉得从饮食来说，就是不能吃什么东西这个问题，我们中医来说还是分的比较细的，就是说老百姓经常说会上火了，但实际上很多人吃完了清热解毒药，比如吃点什么牛黄上清，吃点什么三黄片他也好不了，为什么呢？因为中医说这个溃疡有虚火，有实火，如果实火重的人，他可能吃一些清热解毒药或者吃些寒性的东西，我们会说去吃点穿心莲，吃点西瓜，可能就会排毒就会好一些。 有些人他就是比如说老年人，他本身体质就很弱了，他是一个气阴不足，阴虚火旺的表现，这种人如果你让他去吃凉性的东西，他可能会反而会加重，会引起一些全身的不舒服，这类人就不能去乱吃一些清热解毒药了，找专科大夫去调理了。

首先还是要看它是什么原因引起来，它是一个单纯的口腔牙周疾病，还是一个全身系统免疫疾病在口腔的一个表现。 还有还有一些人就是不良生活习惯，单纯生活习惯造成的这类人群，现在就要改变他的生活习惯，以前他可能只吃素，不吃荤，有的人只吃荤不吃素，还有人从来不吃任何蔬菜，水果，还有人就是挑食，他为了减体重或者各种原因，他就每顿饭都会去挑，这类人主要改变生活饮食习惯，然后荤素搭配，饮食多样化一些，很快就可以恢复的。 还有些人群，他就是口腔牙周疾病的表现，比如说他有牙周炎，牙结石，智齿，这些人是需要去口腔专科去治疗的，口腔牙周做了一些专科治疗之后，很快也是可以恢复的。 还有一些人就要去看内科了，去治疗原发病了。

当然首先这个问题要诊断清楚，是什么原因引起来的口腔溃疡。 很多人是一个口腔局部的一个炎症，跟这类人群的饮食生活习惯是有关系的。有些人就是他只是一个生活习惯的问题，比如说他吃饭吃东西挑食，有的人只吃荤，有的人只吃素，有的人就是从来不吃什么什么水果，什么从来不吃什么什么东西，这类人群最重要的就是改变生活饮食习惯，就是比如说，那他要饮食多样化，荤素搭配，粗细搭配，蔬菜水果都要吃，如果他的饮食生活习惯改变了以后，应该说很快还是可以去缓解的。 当然的，另外第二类人群就是门诊也会遇到，他经常会跟大夫说，我现在都很注意了，我什么什么都不吃了，我什么都开始吃了，但是依然溃疡还没有好，这类人群的，我觉得最重要可能要去做进一步的检查。 有些溃疡是口腔局部的问题，他去口腔科就可以解决，去内科就可以解决，还有些人是一个系统免疫疾病了，比如说叫白塞综合征，它会出现一些这种全身其他地方的一个黏膜的破损，这种人群可能要去做一个专科治疗，把他原发病治好了，这个溃疡慢慢也就能好了。

口腔溃疡是临床非常常见的一个问题，有些人是在各种疾病过程当中伴随出现的，有些的就是以口腔局部溃疡为主。 病人来了之后说我最近上火了，我说哪上火了？他就说这个口腔，就是把这个舌头伸出来，舌头疼，或者是口腔粘膜出现问题了。他会指一指，这儿起了个包，那儿起了个泡，然后有些厉害的人群的可能会影响吞咽了，他起在嗓子眼，咽后壁这个位置，就是我们用灯看一下之后发现了，咽后壁有白色的粘膜破损，这种的它可能会影响吞咽了。 一般来说，还是以口腔局部的这些炎症反应为主，就是这个口腔牙疼、舌头疼，或者说是口腔嘴部的一些不适，还有一些人会出现一些烧灼感，有的人就说我嗓子、舌头就是不利索，拉不开栓了，他就是应该说是在口腔粘膜、颊粘膜各个地方出现了这种炎症反应的一些表现。

就是西医来说，可能对吃东西，建议不会特别多。 我们中医，就是在门诊也会见到很多这样的病人，一般来说，我们还是要根据病人的体质，还有饮食生活习惯。举个例子，比如说我们有一些湖南的、四川的病人，他在当地就喜欢吃辣椒，但是到北京之后他还这么吃，他就容易起溃疡了，为什么呢？因为是北京非常干燥，所以这类人群他可能首先要忌口，就是忌这些辛辣的东西。另外他要吃一些平性的水果，比如说你可以吃点偏寒一点梨子、西瓜、苹果这类的，这种热带水果可能就要少吃了。 对吧，另外一些人群的就是免疫力低，饮食结构出问题的人群，老年人或者孩子这类人群的问题，就是好多东西他都不吃，所以他的饮食结构是缺一些东西了，尤其是维生素的一些摄入，他可能就水果要吃的多一些，多样化一些，尤其是含维C，维生素含量高的橙子、瓜果、梨、桃可能都要吃。

这种慢性的腹泻，一般不会引起大家的警惕。 有人说我从小就这样，我一吃不合适东西，我就会拉，拉完了我就没事了。还有一些，就说我这么多年都没事，应该也没事，但实际上，如果出现了一些我们医学上讲叫报警症状的话，大家可能是要重视了。 就是说我们以前拉肚子没事，不等于说以后拉肚子没事也没事，哪些人群是需要注意呢？比如说首先是年龄大于四十岁以上，另外一个就是大便OB出现了阳性，就是我们经常说的体检会查一个大便，化验大便，另外出现了消瘦，还有自己摸一摸腹部肚子，可能会有一些包块、肿块，或者说不明原因的疼痛，这种可能是跟肠道有关系了，这类人群的就要警惕有没有肠道肿瘤的发生。

医学上讲腹痛伴腹泻，这种病人往往的一般，我们首先会考虑的是一个局部肠道的炎症反应。 我们出现了腹泻，有的人是肚子不疼的，而有些人是肚子会疼的，一般来说肚子不疼的情况的相对程度会轻一些，可能他就是人体的保护性的反射，比如说吃了不合适东西了，或者说受凉了、着凉了、受风了，它出现了这种肠道的应激反应，这种不疼的话，一般的就是很快自己可以缓解了。 但是如果出现腹泻和腹痛同时发生了，我们就要警惕了，它可能提示了拉肚子可能不是一个单纯的慢性肠炎了，它可能会合并一些肠道的感染，细菌、病毒这种侵入这些原因。 这种的疼和拉同时出现的，同时我们还要看一下他有没有一些大便内容物的改变，比如粘液脓血、黑便，或者说整个全身的一种出汗、心慌、发热这种表现，可能要去筛查一下有没有其他的原因了。

首先，我们说的老百姓说的拉肚子，应该说是一个排便异常的一个改变，或者说的是一个腹泻的一个通俗的说法。 拉肚子往往是跟不良饮食的刺激是有关系的，出现一些排便次数的增加，大便性状的改变，原来每天就拉一次大便，可能会出现两到三次，四到五次，甚至了出现了次数增多的持续不缓解。另外就是大便的性状改变，所谓性状改变的就是大便的本身，可能是我们经常说香蕉便，一个软便，但这会儿可能就出现了大便就是稀水，稀溏便，还有甚至会有一些食物残渣这种表现，中医叫完谷不化，西医叫胃肠功能紊乱。 这种情况出现，往往是因为肠道发生一些炎症的反应，或者说是不良饮食的刺激。还有些人是药物的刺激，长期吃一些特殊药物的人群，心血管、骨科的一些病人，这种病人吃了一些药物之后会出现这种大便排便的异常。