中风通常分为小中风、脑出血、脑梗死，小中风主要是指的短暂性脑缺血发作，而脑梗死是指脑血管堵塞之后发生了脑局部的坏死，随着年龄的增长或者病人伴有高血压、糖尿病，导致动脉硬化加速，逐渐恶化，逐渐形成了动脉硬化斑块，从而导致了血管的狭窄，脑供血不足从而导致了短暂性脑缺血的发展。

而随着病情的进展，狭窄的斑块栓子脱落之后堵塞脑动脉，就会导致脑梗死。而脑出血主要是随着年龄的增长，患者可能伴有高血压，随着病情的进展，动脉硬化的程度的加深，同时在突然高血压的诱因下会导致脑血管的破裂、脑内形成血肿，造成了脑出血。

从以上分析可以看到无论是出血性中风还是缺血性中风，脑动脉硬化都是重要的病理基础。因此在生活上一定应该注意低盐、低脂、低糖的饮食，同时还要控制好血压，保持血压的平稳。