血压低还要看原因导致的，如果是因为容量缺乏导致的，这个时候通过饮食的调理是会有所帮助的，譬如可以多饮水，增加食盐的用量，经由较多的水分进入身体里边，可以增加血容量，从而改善血压低。

另外在饮食上面，也可以优先考虑譬如奶类、蛋类、瘦肉等优质蛋白以及蔬菜、水果等富含纤维素的食物，从而改善全身的营养状态而恢复血压。

对于生理性的低血压的人群，就是之前说过的一个原发性低血压的人群，没有症状和不舒服的一些情况的时候，是不需要特殊干预的。而对于器质性的病变导致的血压降低，譬如重症感染、急性心梗等，心肌损伤非常严重，这个时候导致的一些血压低建议尽快就医，因为这个时候饮食是没有帮助的。