类风湿性关节炎是一种慢性消耗性炎症性疾病，日常保证营养充足对控制病情很重要，主要是做到膳食营养均衡，米、面、鸡、鸭、鱼、肉、蛋、新鲜水果蔬菜、全谷类食物、坚果、豆类，这些都是可以吃的。当然如果某种食物让你过敏，就不要吃了。

类风湿关节炎患者容易出现动脉硬化，随着年龄增长，冠心病、高血压、脑血管病变的风险越来越高，所以要避免过咸的食物，每天摄入食盐总量不超过5g，少吃或不吃油炸食物、甜食和含糖饮料，肉类可以选择新鲜的鱼肉、鸡肉，猪肉富含脂肪，可少吃。

类风湿关节炎患者有一定程度上的肿瘤风险，故需要戒烟、酒，尽量少吃或不吃腌制食品，如咸鱼、腊肉、泡菜等。