正常的血压是血液循环流动的前提，血压在多因素条件下保持正常，从而提供组织器官足够的血量，以维持正常的新陈代谢。血压过低或者过高都是会可能造成严重后果的。那么，低压为60mmHg，高压为90mmHg正常吗？一般正常人在安静状态下的血压范围比较稳定，正常范围收缩压是90～139mmHg，舒张压是60～89mmHg，而低压为60mmHg，高压为90mmHg，也算是正常的，但是处于正常血压范围的最低值。也可能会导致头晕、目眩、人乏力等症状。日常生活中要注意补气血，多喝水、多喝汤，饮食中荤素搭配，营养均衡，多吃富含蛋白质、铁的食物，同时还要坚持运动。由于低压为60mmHg，高压为90mmHg，血压本身就处于一个临界点，所以，要注意少吃降压的食物，比如洋葱，胡萝卜，还有番茄等等。