早上起来就犯困没精神可以通过口服药物的方法进行改善，但需要先找出引起早上没精神的原因，如果是由于出现了睡眠障碍所引起的，就可以在专业医师的指导下，口服养血安神的药物进行治疗。但如果是出现了熬夜所导致的，在平时就一定要避免熬夜这种不良的生活习惯。或者是在早上起床的时候用冷水洗脸，同时用手轻轻的按摩脸部，能起到缓解的作用。

晚上精神白天犯困可能是由于在晚上睡觉前的时候吃了比较刺激的食物所引起的，但也可能是喝了浓茶、咖啡、酒等过于刺激的饮品。和本身就存在有的一系列疾病也有关系，最多见的就是抑郁症、神经衰弱等疾病。如果在白天的时候经常睡觉，也会出现晚上睡不着的现象。在晚上睡不着的时候可以用热水泡脚，或者是喝一杯热牛奶，能起到促进睡眠的作用。

早发育有可能会造成长不高，但是也不是绝对的。如果孩子的第二性征发育相对比较早，家长需要及时带孩子去医院检查一下，另外需要检查一下孩子的骨龄，如果孩子出现了真性的性早熟，可以在医生的指导下使用药物来进行抑制。在平时要多注意孩子的饮食，尽量少给孩子吃一些补品，另外，少让孩子吃一些油炸食品，孩子的饮食注意清淡为主。

12岁的男孩发育早期比较容易出现长喉结、变声、长胡须、阴囊增大、长阴毛等症状。12岁的男孩出现第二性征发育是比较正常的现象，在青春期发育阶段要注意补充孩子体内的维生素以及蛋白质，另外要注意给孩子吃一些含钙量相对比较高的食物，平时尽量避免让孩子暴饮暴食，否则有可能会引起身体肥胖。日常生活中要让孩子有足够的休息时间，另外要注意适当的出去运动。

幼儿一般先会抬头，然后抬胸，随后可以坐立以及行走。婴幼儿的神经系统发育相对是比较早的，然后是生殖系统发育，生殖系统发育相对会晚一些，如果生殖系统发育相对比较早，则考虑是出现了性较熟。家长要注意孩子的生长发育情况，如果孩子生长发育相对比较慢，则有可能是生长发育迟缓，需要及时去医院做检查，如果是病理性原因造成的，需要及时配合医生来进行治疗。

男孩10岁的时候发育并不算性早熟，如果在9岁之前男孩的第二性征开始发育，则考虑是出现了性早熟。10岁第二性征发育是比较正常的现象，在第二性征发育的时候，家长要注意孩子心理的变化，青春期的孩子相对会比较叛逆，平时对孩子的教育尽量以引导为主。在青春期孩子生长发育相对比较快，平时要多注意给孩子加强营养，尽量避免出现营养不良。

女孩子是最开始发育，不算早熟，如果在8岁之前，第二性征开始发育，则考虑是性早熟。女孩子10岁开始发育是比较正常的现象，第二性征发育主要表现为乳房部位开始发育，另外，会有月经来潮。在来月经的时候，要多注意局部的清洁卫生，如果有痛经现象，可以使用热水袋热敷腹部来缓解症状。经期要注意不让让孩子做剧烈的运动。另外，要注意避免吃生冷、刺激的食物。

女孩11岁的时候开始发育，要多注意孩子局部的护理，在乳房发育的时候要注意给孩子穿相对比较舒适的内衣，如果孩子已经有月经来潮，在来月经的时候，要注意避免给孩子吃生冷刺激的食物，另外要多注意局部的干净卫生。在第二性征开始发育的时候，要注意避免给孩子过度进补，尽量不要让孩子接触有激素的化妆品，另外要注意少给孩子吃富含激素的补品。

女孩子发育了并不代表长不高，孩子是否长高和骨龄是有一定关系的，在骨骺没有完全闭合的情况下都有长高的可能性。女孩子在8岁之前如果出现了第二性征的发育，则考虑是性早熟，需要及时治疗，如果是8岁之后出现第二性征发育相对是比较正常的。在第二性征发育之后，可以带孩子去医院检查一下骨龄，如果骨龄和年龄相差不多，家长平时则不用过于担心。

女孩9周岁，乳房有点鼓出来并不算早发育，女孩子在8岁之前如果出现了第二性征的发育，则考虑是出现了性早熟。9岁女孩子乳房开始发育相对是比较正常的现象，乳房发育的时候，家长要注意给孩子穿相对比较舒服的内衣，另外要注意局部的清洁卫生。在日常生活中要避免给孩子过度进补，尽量少让孩子吃一些富含雌激素的食物以及补品。