患者出现牙周炎牙龈萎缩，主要是积极的进行牙周的治疗，比如及时使用超声洁牙机进行冲洗，清理牙齿上面的牙菌斑和牙结石，对于急性感染期可以通过使用抗生素来进行消炎治疗，也可以配合使用氯已定定溶液含漱。平时要养成良好的口腔卫生习惯，要早晚刷牙，同时在饮食上要避免吃辛辣有刺激性的食物，同时也需要注意保证充足的睡眠，不要熬夜等。

牙周炎与牙龈炎的根本区别是牙槽骨是否出现了吸收，以及牙周袋是否形成。如果患者不存在牙槽骨的吸收和牙周袋的形成，临床上通常认为是牙龈炎。如果患者已经出现了牙槽骨的吸收和牙周袋的形成，就考虑是牙周炎。牙龈炎一般认为是牙周炎早期的一种症状表现，如果牙龈炎没有得到及时有效的治疗，就会导致患者出现牙周炎，所以患者一旦出现牙龈炎，需要及时的进行治疗。

牙周炎是由于口腔卫生差，牙菌斑，结石，细菌，食物残渣感染导致的，在初期会有牙龈脓肿的症状，甲硝唑可以治疗厌氧菌等病菌，对消除炎症有一定的功效。但是牙周炎本身没办法去除，因为牙周炎的主要病是牙结石，口腔卫生不佳引起来的，到了晚期会出现牙周袋，牙龈萎缩，甲硝唑就不起作用了。所以最主要上正规医院口腔科洁牙和刮治，刮治以后以后配合局部用药来治疗，药物只是一个辅助作用，关键是要进行系统性的牙周治疗。

如果牙齿疼痛、牙齿肿胀、牙龈肿胀、牙周溢脓出脓液或者是流血都可能是牙周组织发炎了，出现牙周病，牙周或者牙齿发炎，应该尽早去医院检查，以免引起更严重的后果，在牙龈炎早期阶段治疗是很好的，只要把牙结石、菌斑、食物残渣清除干净，绝大部分的牙龈炎是可以治愈的，就不会有严重的牙周炎发展。在牙周炎的初期，可以做龈下刮治，重度牙周炎已经导致了牙槽骨的缺损，除洁治、刮治外，要做翻瓣手术，植骨延长牙齿的使用寿命。

小的牙周炎应该属于早期牙周炎，早期牙周炎最主要的症状就是牙龈的炎症，还会有轻微的牙周袋形成和牙槽骨的吸收，只局限在牙槽，这个时候应该应该去医院做超声波洗牙，去除牙体周围结石、菌斑、食物残渣，用双氧水、生理盐水反复交替冲洗，上碘甘油，局部配合头孢硝唑类药物，用复方氯已定漱口。平时要注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口，使用牙线棒。

判断自己得了肩周炎，需要依靠以下几个方面。第一，患者年龄及病史，肩周炎一般发生于50岁左右的年龄阶段，一般是由于肩关节周围软组织的退行性改变等因素所造成。另外，上肢的外伤或者骨折导致肩部固定制动太久等，也可以造成肩周炎。第二，患者的症状，一般是肩部的疼痛，疼痛可放射至上臂及肩胛区，疼痛以夜间较为明显。另外，主要是肩关节各个方向的活动受限，尤其以外展及上举为主。第三，辅助检查、X线片一般无异常发现，或者是仅仅软骨的退行性改变及局部的钙化等。

确诊肩周炎需要依靠以下几个方面：第一，患者年龄及病史，肩周炎一般发生于50岁左右的年龄阶段，一般是由于肩关节周围软组织的退行性改变等因素所造成。另外，上肢的外伤或者骨折导致肩部固定制动太久等，也可以造成肩周炎。第二，患者的症状，一般是肩部的疼痛，疼痛可放射至上臂及肩胛区，疼痛以夜间较为明显，另外，主要是肩关节各个方向的活动受限，尤其以外展及上举为主。第三，辅助检查，X线片一般无异常发现，或者是仅仅软骨的退行性改变及局部的钙化等。

肩周炎功能锻炼主要是恢复肩关节功能，同时避免肩部肌肉萎缩以及避免肩关节废用性的骨质疏松等。第一、可行爬墙功能锻炼，患者面向墙壁，手指自下向上进行爬墙锻炼，然后达到一定活动范围后，肩关节达到极限活动度时，保持该姿势几秒钟然后向四周运动，每此重复该动作。第二、可行肩关节划圈功能锻炼，弯腰上肢下垂，逐渐做上肢前后运动及划圈运动等，活动范围逐渐扩大吗，循序渐进，重复该动作10-20组。第三、平时肌肉劳损酸痛不适时可进行耸肩活动，改善局部肌肉的紧张，同时可预防肌肉萎缩等。

肩周炎怎么治疗最好？我们需要结合患者的具体病情程度来决定。第一若肩周炎症状为轻度或者是中度的疼痛。伴有轻度或中度的活动受限。一般采取非手术治疗相对比较好，如可采取进行肩关节功能锻炼、局部的理疗，同时配合非甾体的抗炎镇痛药物以及局部的放射式冲击波治疗或者是药物的局部封闭疗法等进行治疗。第二、若肩周炎其程度较重，伴有肩关节明显的活动受限以及肩袖明显的损伤等，此时我们采取肩关节镜下的微创手术治疗相对比较好。其可以对肩关节周围粘连的组织进行松解，同时对损伤的肩袖进行修复。

肩周炎造成的疼痛我们可以采取以下治疗措施。第一、注意休息，避免肩部过度的负重及剧烈运动等。第二、可采取局部的热敷、红外线照射、电磁聊疗、放射式冲击波等物理方法进行治疗加速局部炎性介质的代谢缓解疼痛。第三、可采取药物的局部封闭疗法缓解疼痛。第四、可以采取非甾体的抗炎镇痛药物应用减轻局部的炎症反应并起到镇痛的目的。另外可以采用一些舒筋通络止痛的中成药物应用治疗缓解疼痛。必要时还可以采用小针刀技术及关节镜治疗缓解疼痛。