腰椎间盘突出症是在外力作用下，椎间盘退变或纤维环破裂，髓核膨出或突出，压迫和神经根引起的坐骨神经痛的症状。腰肌劳损是腰椎两侧肌肉，韧带和筋膜的慢性劳损，导致无菌性炎症引起的腰痛。与临床症状不同，腰椎间盘突出症通常伴有臀部，大腿和下肢的放射痛。然而，患有腰部肌肉劳损的患者主要患有下腰痛，通常不伴有下肢酸痛和疼痛。

腰椎间盘突出症的锻炼包括两个方面：第一个方面是有氧运动，包括跑步和游泳，可以在非急性发作期间正常进行。第二方面致力于下背部肌肉的功能锻炼。我们有两种主要类型：首先，我们称之为拱桥练习。患者躺在床上，弯曲腿，然后利用肘关节，头和脚的力量抬起腰部，并每天举起10秒钟，每天20-30次，分成3次，4组。第二，我们叫飞燕。病人俯卧在床上，双手放在身体两侧，抬起头，脚和下肢离开床表面。按住它们3-4秒钟，然后放下它们，您可以每天做30-40次，然后逐渐增加，这样可以增强患者的腰背肌肉力量。

白甲症和灰指甲的区别在于病因和症状。白甲症多是由于患者营养不良或者缺乏维生素等导致的，患者手指甲上会出现明显的点状白斑，白斑会逐渐扩大到手指甲边缘，一般不需要特殊治疗，不会对手指甲造成伤害。灰指甲多是由于感染真菌导致的，该疾病具有明显的传染性，如果不及时治疗患者可能会出现手指甲粗糙变形以及长白斑等症状。

美尼尔综合症比耳石症更严重，因为美尼尔综合症发作时，患者会表现出天旋地转、眩晕，同时还会伴随耳鸣、耳聋、血压下降等症状。耳石症比较轻微，只是患者在体位发生改变的时候才会引起眩晕，病情轻微时有一定的自限性。美尼尔综合症和耳石症都需要进行治疗，但具体的治疗方法并不相同，患者需要尽快的到医院接受医生的系统治疗。

乳腺增生症的症状，也是可以自己消失的，但是需要结合乳腺增生是病理性的原因，还是生理性的原因，因为单纯生理性的乳腺增生，通常发生在月经前后，等月经走完之后就会慢慢消退，一般生活中的精神压力过大，身体内的激素水平分泌不正常时，也会出现乳腺增生，往往需要几个月或者是一年左右的时间。症状就会有所缓解，也会出现自己消退的情况，但是病理性的乳腺增生很难通过药物的治疗来进行缓解，所以需要到医院进行病因的确定，然后进行对症治疗。

耳石症多喝水可以加快身体的新陈代谢，还能起到补充水分和聚合的作用。耳石症是一种比较常见的耳道疾病，有可能是头颅受到外伤、病毒感染、中耳炎等原因引起的，有可能会出现头晕目眩和恶心呕吐等症状。出现耳石症需要及时到三甲医院进行听力学检查和影像学检查来判断病情，可以在医生的指导下，通过手术复位的方法来进行治疗。

腰椎间盘突出症的治疗和椎间盘突出的严重程度，以及椎间盘突出以后刺激神经产生的炎症反应的程度有关系。症状比较轻的卧床休息1-2个星期，症状就会明显好转，大概3-4周就基本上可以恢复工作，但是容易复发。大部分病人一般要经过综合的保守治疗，大概3-4个礼拜也可以慢慢好转。有一些比较严重的病人，大概20%的病人可能保守治疗没有效果，需要做手术。目前，有些病人可能要开展微创的手术，比如微创的治疗椎间盘手术的一些方法，进行治疗以后，病人第二天就可以下地活动，但是要佩戴腰围1-3个月。

眩晕症的表现主要有一下几种：第一，患者出现明显的视物旋转，有天旋地转的感觉，患者往往不敢睁开眼睛，也不敢随便翻身。第二，出现明显的恶心、呕吐的症状。第三，有的患者还伴有耳鸣。第四，多数患者伴有出冷汗、心悸。第五，患者通常不敢翻身，不敢起床活动。第六，大部分患者发病之前有上呼吸道感染或者腹泻以及过度疲劳的病史。

眩晕症发作时主要是对症止晕治疗，临床上常用的药物有盐酸倍他司汀、盐酸氟桂利嗪胶囊、盐酸地芬尼多等等，效果欠佳时可以肌注苯海拉明，用药前一定要监测一下血压，血压过低时不建议应用。同时要适当的休息多饮水，适当喝一些糖盐水可能会有助于病情的恢复。该病也称为美尼尔综合症，是一种周围性眩晕疾病，可发生于任何年龄，中老年人多发，多数具有反复发作的病史，劳累和紧张时发病。（用药请遵医嘱）

弦晕症多久发作一次，没有一定的规律性，多数患者具有反复发作的病史，可以数天数月甚至数年发作一次，患者一般于劳累或者精神紧张时发病，可以突然出现头晕，同时表现为视物旋转，严重时伴有耳聋耳鸣，症状持续时间为数天至一周不等，主要是进行对症治晕治疗。同时适当的休息，多饮水等等。常用的对症治晕的药物有盐酸倍他司汀和盐酸氟桂利嗪胶囊，严重时也可以肌肉注射苯海拉明等药物。（用药请遵医嘱）