洗牙可以预防牙周病，牙齿的表面很容易出现牙周的疾病，是一种发生在牙龈上或者牙槽骨的感染性疾病，也是造成牙齿松动脱落的一个主要原因。

定期对牙齿进行检查和清洗可以有效的防止牙周疾病的出现，洗牙对于口腔卫生有很好的保健作用，洗牙可以早发现牙龈的疾病，定期可以去除牙齿表面的菌斑、结石、食物残渣、软垢可以有效的防止牙龈疾病，还可以有效的避免心脏病，防治口臭。

洗牙的坏处就是过于频繁很容易出现交叉感染的情况，给患者带来严重的后遗症。

成人睡觉流口水可能是精神紧张，压力大，每天过于劳累，睡眠的时候，神经系统调节受影响引起的睡觉流口水。

也可能是口腔中有蛀牙，牙龈炎，牙周炎，口腔局部感染或者患有大面积的口腔溃疡，导致炎性因子渗出过多或者细菌的数量过多，刺激唾液分泌增加导致的睡觉流口水。

也可能是消化系统问题，睡前吃得太饱，进食不易消化的食物或胃溃疡，也会引起睡觉流口水。

流感疫苗成人很有必要打，尤其是免疫力低下的人群，或者某些慢性病患者，孕妇，长期使用免疫抑制剂的人员，以及接诊流感病人的医务人员，因为打疫苗后可以更大范围减少流感的发生，也可以减少家庭其他成员发生流感的可能。

平时要注意加强锻炼，增强身体的抵抗力，毕竟流感疫苗并不是终身免疫的，饮食需要注意均衡，要多补充营养。

成年患者在夜间睡觉时候磨牙，考虑有可能是以下几方面的原因：

第一，考虑是精神方面的因素，日常生活中如果精神压力过大，存在紧张焦虑等一些负面情绪，有可能会导致夜间睡觉时出现磨牙的现象。

第二，考虑患者有可能存在一些咬合方面的问题，比方说咬合关系紊乱也有可能导致在睡觉的时候出现磨牙的现象。

第三，考虑与胃肠道有一定的关系，比方说患者在睡前吃得过饱，消化不良，可能也会出现夜间磨牙的现象。

如果水痘已经结痂，身体没有发烧的症状，也没有明显的不适，这意味着水痘已经完全发展。水痘是一种急性传染病，呈带状疱疹样，传染性强，它常在春季和冬季感染，但水痘治愈之后不会再感染，治愈时间相对较快，大多数患者可以明显看到水痘在两天之内结痂变干，患者体内会有相应的抗体，此外患者还可以接种水痘疫苗，适当锻炼身体，提高免疫力。

水痘不能吃热的食物：如羊肉、禽肉、带鱼、鸡肉、荔枝、龙眼肉、油炸蚕豆、油炸瓜子、油炸花生、狗肉、鹅、鹿肉等。水痘不能吃肉类食物：如鸡、鸭、虾、蟹、猪肉、牛肉、鱼，尤其是海鲜。水痘不能吃辛辣刺激性食物：例如生姜、芥末、生洋葱、辣根、大蒜等刺激性食物不宜多吃。应给予高热量、高维生素、易消化和营养丰富的半流质和流质饮食。

心率正常值是指人在安静状态下每分钟心跳次数的正常数值，心率正常值的参考范围为：在安静状态下，成人正常心率是60-100次/分钟。从心内科医生的角度来看，60-80次/分钟左右的心率比较好，正常情况下，女性比男性稍快，老年人比年轻人稍慢。

在检测心率时要放松心情，尽量不要让自己空腹，因为在空腹的时候很容易引发低血糖使心跳加速，影响检查结果。

成年人正常的心律是窦性心律，窦性心律的频率是60-100次/分，大于100次/分，考虑是窦性心动过速。当然还会有比如房性心动过速、心房扑动、心房颤动、交界性心动过速、室性心动过速等引起的，建议进一步完善动态心电图检查。

同时甲状腺功能异常，离子紊乱等也会引起心率增快，建议必要时完善甲状腺功能检查及离子检查。

成年人缺钙症状的例子如下：

首先，背部和腰部疼痛，你经常感到全身虚弱，你走路的时候总是弯腰，站不直，然后全身都感到虚弱，这是一种常见的症状，你的全身也会疼痛，你的腿、手臂和关节都会感到不舒服和疼痛。

其次，很容易抽筋，尤其是很多人每晚都抽筋。小腿肌肉非常强壮，频率也相对频繁。这不一定每晚都发生，有时一晚发生几次。

第三，人的身高越来越矮，驼峰越来越严重，这是由于骨密度降低和缺钙引起的临床表现。

第四，有些人有小摔跤，放屁蹲，骨折，一般属于脆性断裂。脆性骨折是指非交通事故中暴力程度较大的骨折情况，表明骨密度较低，骨质疏松，外力小易引起骨质疏松性骨折。以上是成人缺钙的症状。