甲减即甲状腺功能减退的简称，是由于各种原因导致的低甲状腺激素血症或者是甲状腺激素抵抗，而引起的全身性的代谢综合征。 甲状腺功能减退表示整个人的代谢减慢，表现为神情淡漠，情绪低落，心跳减慢，女性月经周期延长出现粘液性水肿，便秘等现象，临床上治疗甲减补充适量的甲状腺片能够达到缓解钾碱的作用。 甲减患者什么样的食物是禁止食用的呢？什么样的食物尽量少食用呢？在日常生活中有一些食物会刺激甲状腺组织的增生，导致甲状腺肿。甲减的患者应该避免使用如白菜、卷心菜，油菜，木薯，核桃等，另外胆固醇含量高的食物，甲减的患者应该避免食用如奶油、各种内脏，蛋黄等等。富含高脂肪的食物应尽量减少食用，如食油，花生米，核桃仁，杏仁，话梅，芝麻酱，火腿、五花肉及乳酪等。

如果发现血糖高应该首先到正规的医疗机构对血糖进行一个全面的评估，判断血糖升高的程度，是诊断糖尿病还是糖尿病前期或者是短期的一过性的血糖升高。 对于一过性的血糖升高，通过解除应急情况，血糖大多可以恢复正常。对于糖尿病前期的患者，主要是通过严格的饮食控制，合理的运动来控制血糖水平，日常监测血糖变化。 如果血糖进一步升高或已经可以诊断糖尿病，必须及时就医，医生会根据病情指导下一步的治疗方案。无论是糖尿病前期还是糖尿病都需要进行生活干预，尤其是饮食和运动，还要完善各种并发症的筛查。如果单纯的饮食不能控制， 需要及时服用降糖药物，如果病情特别严重，要注射胰岛素来预防并发症。

蜂蜜是常见的营养补品，其含有多种氨基酸和营养素，以及矿物质，通常大家会用蜂蜜作为代糖食品。能否食用蜂蜜一直是许多糖尿病患者关心的问题，首先来了解自然界糖的分类，糖类按照分子结构分为单糖，双糖和多糖。 单糖可以直接被人体吸收，双糖和多糖不能直接被人体吸收，需要经过身体的处理分解成单糖，再被人体吸收，其中双糖可被直接分解为单糖，而多糖则需要分解成双糖后，再分解为单糖。蜂蜜的成分主要是以果糖和葡萄糖。 葡萄糖和果糖均为单糖，进入肠道后，无需消化，可直接被吸收入血，对血糖的影响很大，蜂蜜的升糖指数为73，属于高升糖指数的食物，服用后可迅速的升高血糖，与服用糖水相似，所以不建议食用。 如果糖尿病患者在血糖控制稳定时，因其原因需要食用蜂蜜时，应该扣除当天的一部分主食，在开始吃蜂蜜时还应该加强血糖监测，根据血糖的变化情况及时调整用量。等患者发生低血糖时，可以喝蜂蜜水来补充糖分，改善低血糖的症状，假如患者血糖一直处于波动状态，那么再食用蜂蜜就更加不利于控制血糖，对自身造成更大的伤害。