舌苔的颜色反映出人体当前的健康状况，正常情况下，宝宝舌象应该是舌体柔软，活动自如，颜色淡红，舌面有干湿适中的薄苔。如果舌苔上有一层黄而厚的垢，不易刮去，则称之为黄厚苔或黄腻苔。 导致宝宝舌苔厚黄的原因包括： 一、消化不良及积滞，多为进食过多或进食过度油腻食物所致，因此，家长在饮食上应注意给宝宝减少食量，进食清淡易消化的食物，另外可以适当运动，促进消化，也可用益生菌或者促进胃肠动力的药物，促进宝宝的肠胃蠕动。 二、脾胃虚弱，若孩子本身有脾胃虚弱的情况，也可以表现为舌苔厚黄，可以选用清热利湿的食物来调理，如白萝卜、西红柿或薏仁煮粥，水果可选用山楂、梨等，同时多给宝宝喝温开水。

两个月的孩子舌苔发黄，可能由于宝宝吃了有颜色的东西，比如有颜色的药物，家长没有及时给宝宝清洗舌苔导致的，也可能是积食导致的，或存在其它病理性原因。 如果宝宝每天吃奶后，家长没有给予及时的口腔清洁，导致奶汁长时间聚集在舌头，或者宝宝吃了有颜色的东西，比如药物，这时候家长需加强口腔卫生。 如果宝宝有消化不良、积食的情况，可以给宝宝做做腹部的热敷和按摩，促进消化，喂奶的时候采用少量多次的方式，如果宝宝有大便不好的情况，可以给宝宝加入益生菌，这类的药物也有很多，宝妈们自行可以选择。 喂母乳的妈妈要注意忌口，不要吃难消化、油腻的食物，如果是因为妈妈过多的饮用刺激性的食物，和不注重饮水引起的，可以让孩子适当的喝一点温开水，水分能够促进身体血液循环，有利于毒素排出体外，也可以给宝宝服用一类清热解毒的中成药，如伴有食欲不振、精神不佳和哭闹不止等现象，需要到医院就诊，明确病因，及时予以相关的治疗。

婴儿积食的常见表现是大便干燥、秘结、排便困难，同时有些孩子还可以出现呕吐、口臭、食欲不振等等症状。 这时候我们有以下的方法可以缓解孩子的积食： 第一，首先要通便，可以吃一些促进消化的药物，以及肠道微生态制剂，这类的药物有很多。同时，饮食要选择清淡的蔬菜，容易消化的米粥、面汤、面条等等，不吃油榨膨化食品，短期内少吃肉类食物。第二，可以给宝宝顺时间按揉肚子，当症状长期得不到缓解的孩子，应尽早到医院就医，咨询专业医生进行诊治，以免延误病情。