通常而言，空调有冷热空调的区别，但是不管是冷空调还是热空调，我们都不建议在针灸以后直接吹空调，因为空调除了冷热的温度的差异性，更多的有一个吹字，也就是风的作用。 风其实作为中医里面的六淫之首，也就是说这个吹的风能够对针灸后，扩充毛细血管或者是经络气血的运行，产生一些不良的影响和一些不稳定的因素。因此，针灸后不建议吹空调，适当的保暖或者是服用一些温开水比较合适。

针灸是通过针刺穴位和经络，对人体的气血进行调度，来产生治疗作用的。 针灸也有禁忌和注意事项，既然是对气血的调度，那么当气血极度亏虚的时候，还有对针灸治疗极度恐惧的时候。当然，还有一些特殊人群，比如孕妇，严重心脑器质性病变的患者，在急性进展期的时候，针灸都是需要考量和禁忌的。 另外，当妇女在经期的时候，小腹和腰骶部的穴位的选择应该尽量避免。 当然，还有人体在气血不宁的时候，比如大饥、大饱，剧烈运动后，进行针灸治疗，需要休息一段时间进行，比较合适。

失眠是现代社会一个常见的多发的病种，尤其是心火过亢的失眠。心火过亢的失眠表现为舌尖红、口干舌燥、五心烦躁、入睡困难，因为心属火，火往上行，导致虚火上炎。而肾属水，也就是说在肾水不能上济心火的时候，达到水火既济的状况下，这个时候本该进入睡眠状态的人体，反而出现一种虚性的亢奋而不能够正常的入眠。 心火旺失眠，往往通过泻心火、滋肾水的原则进行调理，可以通过针灸、中药并用来进行治疗，适当的时候，耳针也可以起到比较理想的效果。

针灸能够治疗前列腺炎，通过较长的针灸，比如芒针，深刺尾骶部和下腹部的相关穴位，能够较快的调整前列腺的不良的运行状况，从而对于相关的症状，如小便不利、尿频、尿急，会阴、小腹坠胀疼痛，有较快的缓解，甚至消除的作用。 前列腺炎的产生，往往跟前列腺的反复的充血，个人的憋尿，种种习惯不良，有一定的相关性。在这个治疗的过程当中，把小腹和腰骶部的经络气血疏通以后，对于小便的调整，前列腺的功能，都能够起到较好的舒缓的作用。

针灸对腰椎间盘突出有用。从气血的运行而言，针灸可以较快地减轻腰椎间盘突出患者的症状，提高患者的生活质量，纠正腰椎间盘突出患者不当的用力姿势和习惯，从而对腰椎间盘突出患者起到治疗的作用。 而腰椎间盘突出患者，往往是一个长期慢性的不良的姿势习惯导致的，通过对气血的调整，通过对不良姿势的纠正，是可以达到改善生活质量的治疗作用的。

针灸的作用是通过穴位、经络，来调动人体气血的运行，所谓调度，它是双向的，既可以让旺盛的气血减弱下来，也可以把衰弱的气血旺盛起来，而月经的产生，主要是跟气血的盛衰有关。 按经络上，它跟任脉、督脉、脾经、肾经、肝经，这些经络有相关性。因此，按照不同的诊疗思路，是可以影响月经提前或者推迟的，但是对针灸医生的要求较高。

一般而言，针灸对局部的穴位精确刺激以后，局部的气血被调度，气血循环往往表现为旺盛的状况，这个时候为了促进局部血液循环，进一步的旺盛、通畅，可以建议补充适量的温热水，也就是喝水进去，暂时性的不建议接触冷水。 按照气血运行的原则，针灸以后半小时可以碰水，但是以温热水为宜，两到三个小时以后可以做常温水的接触。针灸以后补充温热水，可以在某种程度上增强气血的循环，达到稳定和提高疗效的作用。

针灸主要是通过针刺，对穴位局部的气血进行调度，然后达到一个扶正和驱邪的作用，根据邪气的旺盛和人体气血盛衰的关系，针灸以后可以出现以下几种正常的反应：局部轻快感，见于气血旺盛，邪气较浅；当局部针感出现酸痛、酸软，说明气血比较虚弱一点，而邪气也不是那么旺盛；当局部针感与胀痛剧烈，甚至活动受限，往往表现为邪气较盛，淤堵明显，而正气不舒，两者焦灼的状况；针后没有任何反应，多见于气血亏虚而无明显的邪气。 从针刺以后的反应，可以大致判断气血的旺盛程度和邪气的盛衰的状况，从而指导下一步的治疗方案。

一般情况下，针灸治疗头痛疗效还是比较理想的，尤其是对于神经血管性的头痛或者是经期头痛，但是头痛的原因比较复杂，如果针刺后出现头痛比较厉害，往往是头部的邪气较盛，而人体的正气也比较旺盛，在针刺调度气血，跟邪气交战的过程当中，在头部引起一些强烈的反应。当然，这也提醒我们需要对头痛的原因进行深一层次的追究，比方说做一些相应的检查，来确定是否有需要相关处理的疾患，比如头部的肿瘤或者是脑血管意外的前兆，不要贻误了病情。