脚如果经常出现抽筋的症状，有许多的原因可以造成，比如受风着凉影响血液循环，患有骨质疏松症，或者是有严重的缺钙，大量的运动或者是长时间站立行走，导致局部软组织有损伤，或者是有慢性的劳损，都会出现上述的症状。建议平时应该加强休息，不要做剧烈的活动，注意保暖，适当的补钙，有抽筋症状的时候，可以通过按摩，热敷，理疗等办法进行治疗。

膝盖出现不舒服，有种说不出来的感觉，有许多原因会造成。比如由于慢性劳损导致局部软组织出现了损伤，有半月板的损伤韧带的拉伤，患有骨质疏松症，老年人出现不安腿综合症，受风着凉，引起关节炎等等。在治疗上要根据不同的病因采取相应的治疗措施，平时要加强自我保健，不要做剧烈的活动，注意局部的保暖，适当的补钙。

脚扭了，如果有骨折，病人会出现局部针扎样的疼痛，活动受限，查体的时候局部会出现骨擦音，有异常活动。另外，可以通过临床检查拍局部的X光片，能够明确诊断。需要根据骨折的具体程度，采取相应的治疗措施。如果只是软组织损伤的情况下，有明显的肿胀，24小时之内需要做冷敷，同时可以外敷消肿止疼的药物，制动休息，不能自行揉搓，防止病情加重。

患有颈椎病，颈椎的3、4、5、6、7出现突出。压迫神经刺激硬膜囊，就会导致出现手臂以及手指有麻木和疼痛的症状。这种情况可以采取保守治疗，比如可以做颈椎的牵引，配合中药按摩，一日一次，一次20分钟，一般10天为一个疗程，能够有效地解除神经的压迫症状。同时也可以配合局部的热敷，理疗，烤电，注意颈部的保暖，避免长时间的低头活动。

患有颈椎病出现手麻的症状，考虑是由于颈椎间盘突出压迫神经导致的。通过治疗可以缓解症状，一般不会导致出现瘫痪。可以在医生的指导下，做颈椎的牵引治疗，配合中医按摩，局部的热敷理疗，针灸，艾灸。同时可以应用神经营养药，都能有效地减轻神经压迫的症状。平时要加强保健，不要长时间的低头活动，避免症状反复的发作。

髌骨有发育不良是不能自愈的，髌骨发育不良容易导致出现软骨损伤，局部软组织受到损伤后，需要通过治疗才能改善临床症状，所以应该尽早的采取治疗措施，比如可以通过外用药物，配合局部的理疗，也可以使用关节润滑剂。同时也可以去医院的康复科，在专业康复医生的指导下做康复治疗，平时要加强休息，不要做剧烈的活动。

肘外翻有先天因素，也有后天原因造成，比如有骨垢的损伤，影响骨骼的发育，肘关节发生了骨折，出现了畸形的愈合，也会出现肘外翻。出现了肘外翻，要根据实际的症状，比较轻微的通过功能锻炼，症状就可以得到很好的改善。对于成年人肘外翻症状比较重的，多数还是应该采取手术的方法进行矫正，采取肱骨髁上楔形截骨，术后尽早的采取功能锻炼。

更年期骨痛考虑多是由于患有骨质疏松症造成，中老年人或者是处于更年期的人群应该定期的做骨密度的检测，发现有骨质疏松，需要及时的采取治疗，通过补充钙剂配合维生素D，也可以口服钙片。在饮食上应该多吃含钙的食物，平时应该多晒太阳，能够促进钙质的吸收，经过治疗后，一般两周左右，骨痛的症状也会得到改善，也要适当的活动和锻炼。

腿弯处的筋疼，考虑是由腘窝肌肉组织损伤，腘窝囊肿，膝关节后交叉韧带的损伤等等原因造成，多是由于慢性劳损，或者是剧烈活动造成。在治疗上，首先要加强休息，不要做剧烈的活动，要注意局部的保暖，可以通过外敷活血药物，配合中药熏洗，局部的热敷，理疗，烤电等等办法进行治疗治疗，对于局部病变比较严重的，也可以考虑手术治疗。

男性出现了腰困症状，有许多原因可以造成。比如有腰肌劳损，腰间盘突出症，腰椎管狭窄，强直性脊柱炎。出现了肾虚，患有急慢性的肾炎等等都可以导致出现腰困的症状。建议可以通过临床检查确定诊断，需要根据不同的病因采取相应的治疗。平时也要加强休息，避免弯腰负重活动。也不建议从事重体力的劳动，避免症状反复的发作。