脚趾痛风首先我们要看它是破了还是没破，如果说是没破的情况下，是要建议你去使用一些消炎止痛药，然后这个是要在医生的建议下去进行的，如果说你的脚趾痛，然后它的痛风石是破溃了，是不建议去贴膏药的，因为这个破溃了，如果说你贴膏药的话，它容易产生感染，这样就麻烦了，会带给我们更多的不便。

血尿酸偏高的话，饮食我们可能就要多注意一下了，因为平时在我们炖肉的汤里，这个嘌呤的含量是很高的，嘌呤是尿酸的前半生，怎样来避免这个嘌呤高呢？首先在煮汤的时候，这个肉汤要把上面的那一层油给去掉，然后我们就喝下面的汤就行了，然后比如说海鲜里，它的嘌呤含量很高，这个也是我们需要注意的，酒里面也是的，特别要注意要戒酒，一些可以吃的东西的话，比如说是牛奶的话，它可以帮助一些尿酸的一些排出，然后这样的话，尿酸就会下降，然后就会达标，每天可以喝300ml的牛奶，都是可以的。

痛风它是在我们的身体里面有一种物质，它叫尿酸，尿酸它多了，然后在我们血液里面多了呢，它就会沉积，就会析出盐，就会产生尿酸盐，这个尿酸盐沉积在我们的关节腔内，然后就会导致关节炎的发作，从而我们的痛风，关节炎性就来了，然后痛风就发了，当然这个尿酸不仅仅是在关节处发作，也会在我们肾脏里面出现，而导致我们的肾结石。