如果说忘记了吃降压药，我们怎么办呢？第一个，要看这个药物的选择，如果说这个患者是长效的降压药的话，也就是一天要服一次就可以了，如果是漏服的话，短时间之内还是有效的，那就建议多测两次血压，如果漏服的时间比较长，血压出现了波动了，这时候血压很高的时候，我们就要到正规的医院去就诊，如果这个是一个短效的降压药，也就是说一天要吃两次、三次的，这种短效的一旦漏服，这个血压的变化就比较明显。如果说白天漏服的时间比较长的话，一天三次的、八个小时服一次的药物，然后我们超过正常服药时间没有服药的话，就要立刻补一次。补一次以后然后就要算时间，就推迟下次的服药时间，以免造成这个短效的时间服药过多，血药浓度过高，造成低血压等不良影响。不管是哪一种类型的药物都可以补服的，就是说漏了可以补，但是至于怎么补就是要过来到正规医院去询问，要听医生的安排，看这个药是短效的还是长效的，然后去选择这个服用，主要的是怕这个血压降得太快，从而导致重要的脏器供血不足，诱发一些严重的心脑血管疾病。

对于普通的高血压患者，建议是降到140/90mmHg以下；对于年轻人或者是有糖尿病、肾脏疾病患者，建议降到130/80mmHg以下；如果是一些老年人，要适当的放松一点，比如收缩压降到150mmHg也是可以接受的。 如果还可以耐受，也可以降到140mmHg，耐受是指患者如果血压在140mmHg、150mmHg，没有头昏、头晕这些症状就可以，如果有这些症状，就不要降得太低。

高血压是一个长期缓慢的过程，我们人体对血压有一定的调节能力，是可以慢慢地去适应的。再就是说为什么有的患者血压很高他没有症状，就没有任何的不舒服，所以除了这个高血压急症外，降压治疗应该是缓慢的进行，维持一个稳定的血压范围，不是很着急的，一般就是说在两到三天之内，缓慢把血压降到一个合理的血压范围。如果你这个血压降得太快，然后我们有一些重要的脏器就得不到保证，比如说我们的脑袋，如果得不到有效的血流量供应，就会出现头晕、心慌、头痛这些不舒服，所以说我们在血压很高的时候，一般不主张急性把血压降下来，一个缓冲的过程，也就是要保证这些重要的靶器官的供血。