那么，冠心病怎么样预防呢？ 首先，要有健康的生活方式：那么，我们健康的生活方式包括什么呢？第一，健康的饮食：以低盐低脂饮食为宜，宜食用植物油，不食用动物油，不食用动物内脏，少吃盐。第二，适当的运动：根据自己的身体状况选择合适的运动方式，如慢跑、打太极、打球、散步等。三、保持乐观的情绪：乐观积极的心态有利于心脏的康复。第四、戒除不良的生活习惯：如戒烟，同时，要控制好血压、血糖、血脂，控制好体重。 其次，是要坚持长期的药物治疗：冠心病的发生是一个逐渐地发生的一个过程，所以，我们的治疗也是一个长期的治疗。谁也无法预知下一次意外会在何时发生。因此，长期的预防性治疗尤为重要。在长期服药的过程中间，一定要按时服药、按量服药，切忌擅自停药。 再次是坚持定期复查：无论病情稳定与否，出院后要定期复查，通过定期复查，医生能了解患者病情的变化及治疗的效果，从而根据患者具体的情况进行专业的指导，并调整用药的种类和药量；如果病情加重或者复发，可以尽早地发现和处理，以免延误病情，导致不良的后果。

冠心病病人如何运动呢？运动有利于冠心病病情的控制，通过合适的运动、适度的运动，那么的话，我们可以降血压、降低体重、升高好的胆固醇，是保持心脏健康的“修课”。做运动要循序渐进、持之以恒，切忌操之过急。对于运动类型的选择，可以推荐走路，因为走路简便易行，随时随地可以开展，而且不需要花一分钱。 当然，如果身体条件允许，也可以进行其它类型的运动，如慢跑、打羽毛球、或者是打太极等等适合自己的运动方式，或者自己喜欢的运动方式，都可以开展。但是，在开始运动前，最好是咨询您的医生。

那么，冠心病（患者）的饮食要注意什么呢？冠心病的饮食，总的原则是“四低二高”，即低盐、低脂、低糖、低热量，高维生素、高纤维素，控制每餐不要吃得太饱，以少吃多餐为宜，饮食宜清淡、容易消化，注意营养均衡，控制体重。