低血糖的症状，一般主要是表现为交感神经兴奋的一些症状。低血糖患者，往往他在最初的时候会觉得心慌，有种饥饿的感觉，手会发抖、会出汗、面色苍白，有的病人的话会出现乏力、头痛、情绪不稳定或者焦虑。严重低血糖的症状，实际上会影响到我们中枢神经系统，这种病人往往在早期，他可能会出现神经精神的错乱。他在发生低血糖的时候，就出现严重的谵妄，就是精神错乱、要打人。这种情况下，你给他纠正了低血糖以后，他的这种症状就明显消除了。 当时你就会问他，当时你要打医生，你知道这种情况吗？他会告诉你：有这种事情发生吗？没有啊。我们说低血糖，严重的低血糖的话，确实会引起中枢神经系统的功能紊乱，再严重下去就会导致嗜睡或者昏迷。低血糖症状，实际上早期在有轻度的交感神经兴奋的时候，实际上就要更多的告诉患者，进行一个血糖监测，不要发生到严重低血糖的时候，才进行干预。

我们说血糖高的病人，往往在饮食方面需要进行一个指导，这种饮食的指导，对于高血糖患者来说是非常重要的。对于糖尿病患者或者糖尿病前期的患者，他的饮食控制实际上我们建议。就是比如说这种高热卡的饮食、油炸的食物、膨化食物、小的食品，或者有很多添加剂的食品、加工的食品尽量少吃。 其实高血糖患者，我们不建议吃蜂蜜、吃糯米、爆米花、柿子、蜜饯、红枣、啤酒等，比如含糖量非常高的这种食品，尤其不建议喝粥。有的患者会问你，我不喝大米粥，我不喝小米粥，我喝杂粮粥可以吧？我们说也不行，因为它只要是粥，不管是大米粥、小米粥还是杂粮粥，因为一旦熬成粥以后，它的膳食纤维会大量的破坏，这时候它就很容易吸收，导致血糖快速升高，这也是引起餐后血糖升高一个最重要的原因。 其次对于高血糖的患者，我们多吃水果，多吃蔬菜及菌菇类的东西，对他来说是有益的。对于糖尿病患者而言的话，我们在吃蔬菜的时候，我们建议以绿叶蔬菜为主，根茎类的蔬菜尽量少食。 什么叫根茎类的蔬菜呢？就是含有淀粉类的蔬菜，比如土豆、山芋、芋艿。这种淀粉类的食物，实际上如果你要吃，必须当主食吃。比如说我们打比方，这一顿如果你要吃根茎类的蔬菜，可能你适当的这种主食的含量就要减少。

那么菠萝是一种含糖量、含水量比较高、热量低，它的升糖指数相对来说比较低的水果，含有丰富的膳食纤维，那么不容易引起血糖的升高，但是否可以放心大胆的食用，需要根据患者的血糖水平来选择。那么如果对于血糖比较平稳的，必须血糖达标的这一部分人群，吃菠萝是可以的，只要掌握量就可以了。但是如果对一个血糖非常高的患者，那么在选择水果的时候就要慎重，我们不仅是菠萝，一般的水果的话，我们也要严格地控制。实际上一个病人他是否能够吃水果，或者吃这种水果的量实际上是非常重要的。如果这个病人他血糖没有控制，我们建议他尽量不要吃水果。如果这个病人血糖控制的非常好，只要他能控制在一定范围内的水果的摄入，实际上对他的血糖并不会造成太大的影响。所以这个问题的话实际上菠萝是不是能吃？我们说最终的结果，是根据这个患者的血糖水平、血糖控制情况，和患者的胰岛功能所决定的。