子宫可以说是母体在怀孕、分娩期间体内变化最大的器官，由于它具有丰富的肌肉纤维等结缔组织，所以也具有很强的韧性，同时在孕期由于内分泌的变化，子宫肌层会增厚、变软，以此来保护胎儿，从而可以从原来的50克左右增长到妊娠足月时的1000克。 一般顺产后的子宫需要6-8周左右才能够完全恢复到原来的大小，具体恢复的情况和需要恢复的时间因人而异。为了促进子宫的产后恢复，产妇可以进行饮食调理，均衡膳食，保证充足的营养，还可以进行适当的有氧运动，加快产妇全身的新陈代谢以及子宫复旧和盆底肌、骨盆的恢复。 产妇还可以合理地使用收腹带来辅助腹部的脏器恢复，但是要注意不能过紧，或过长时间使用收腹带。产妇在产后还需要按医嘱进行产后常规复查，一般是产后一个月左右，可以通过B超看到子宫恢复的情况。

一般中国人在产后会讲究坐月子，通常认为产后一个月内是产妇身体各项机能重塑的黄金时期，临床上也认为女性在产后是需要进行充足的休息和恢复的，这更有利于产妇免疫力的提高和哺乳期母乳的生成等。那么顺产后坐月子需要注意哪些呢？ 首先是饮食的合理搭配，顺产后的产妇可以多喝粥类、汤类、面条等易消化的食物，同时要营养均衡，多吃含有优质蛋白的食物，如蛋类、各种肉类、牛奶等，也要注意多吃一些富含维生素的水果蔬菜，并且做到少吃多餐，饮食不过量，以免引起产妇高血糖高血脂的发生； 其次就是注意保暖，顺产坐月子期间一定要注意保暖，避免受寒、受凉，因为产妇在产后的免疫力是比较低的，尤其是夏季生产的产妇，建议避免直接处于风口； 第三，适当运动锻炼，产后的女性可以适当做些缓慢的运动，有助于产后的恢复，但是也要注意不要过度运动导致疲劳； 第四，注意卫生清洁建议每天用温开水清洗阴部，并注意保持外阴部干燥，避免感染。会阴部有裂伤或者侧切的产妇应小心护理伤口，防止伤口开裂和发炎； 最后，避免产后过早同房，建议顺产后的女性最好在恶露排尽后产后复查，显示身体条件允许的情况下再考虑同房。

顺产时进行会阴部的侧切是为了避免会阴因胎儿娩出时发生撕裂，或者为了产妇健康而加快产程所做的一种预防性保护措施。产妇在顺产过程中，可能因为胎儿过大，从而导致头盆不称、胎儿窘迫等生产不顺情况，这时就需要进行紧急的会阴侧切来加速产程，防止胎儿发生缺氧等情况。 孕妇在孕期也有可能会因为患有妊娠高血压、心脏病等疾病，导致不能长时间进行分娩，或者不宜用力等情况，否则会同时危及到产妇和胎儿的健康。这时临床上一般就会采用会阴侧切的方式，在会阴部做一斜形的切口，来扩大阴道口，以帮助孕妇顺利生产。所以临床上为了帮助孕妇加速产程而进行会阴侧切的操作是特别常见的，产妇不需要担心对自身会有太大的影响，一般产后可以在一周到两周内完全恢复。