艾灸作为一种防病保健，甚至治病的一个中医外治疗法，为什么不能天天灸，其实这个问题提的有点不是很合理。 如果艾灸的作为治疗疾病，比如说一些急性的感受风寒湿邪的，一些冷痛的，我们治病的前面一个疗程可能可以进行天天灸。 如果是作为防病保健，比如说你为了保健，那么艾灸一般不建议天天灸。一般的防病保健，就建议在三伏天的时候，每头伏、中伏、末伏来进行艾灸；平时还有一个节气灸，比如说二十四节气的时候，每个节气的时候进行灸；或者是一周采取两到三次的间隔灸，为什么呢？ 如果你没有疾病只是为了防病，如果天天灸的话，可能就会引起一些上火的症状，还有可能引起一些其他的不适的症状，所以如果作为防病保健的话，我们一般不建议天天灸。

加快胃肠蠕动；调节植物神经；调节胃酸、唾液分泌；提高免疫力。 足三里是位于我们的下肢，足阳明胃经上面的一个很重要的穴位，位于小腿的前外侧，在外膝眼下三寸，据胫骨前缘一横指。睡前艾灸足三里，它有很多功效： 第一个，足三里是我们胃经的和穴，它可以调理我们的肠胃，加快胃肠道的蠕动，还有食物的吸收； 第二个，它可以调节我们的植物神经，加快入睡； 第三个，它可以的调节我们的一些胃酸分泌，还有唾液的分泌，还有提高机体的免疫能力、抵抗能力。

艾灸命门能不能每天灸，这个我们要具体情况来具体分析，根据不同人的体质，还有不同人的所处的生理阶段，我们采取不同的灸法。 命门是我们人体非常重要的保健穴位，它是位于我们的督脉上面，在腰部当后正中线上第二腰椎棘突下的凹陷中。如果命门针对于一些平时比较体虚的人群来说，它作为治疗疾病在急性期，比如说突然感到发凉、腰部冷痛，突然一些急性的感受风寒湿邪的腰痛的患者，我们可以在急性期的时候可以每天灸，可以灸5-6天甚至10来天，都是可以艾灸的，每天在大概灸半个小时。 但是作为一些防病保健，就是说阳虚症状也不是很明显，腰痛症状也不是很明显，我们的命门可以不要每天灸，可能是一个星期灸两次，或者为了防病保健，我们根据医生的一些辨证论治之后，在三伏天的时候采取命门进行艾灸。

知柏地黄丸是一位补阴降火的药物，它清哪里的火呢？ 知柏地黄丸是在六味地黄丸上面加了知母，黄柏，主要是降肾阴虚，阴虚阳亢、阴虚火旺导致的骨蒸潮热、遗精、盗汗，这个火叫阴虚火旺。在平时知柏地黄丸主要是治疗一些骨蒸潮热、虚烦、盗汗、腰肌酸痛、遗精等症。 一般，我们吃的时候知柏地黄丸要温开水送服会好一点，它就是说清阴虚火旺的火。