为了预防肾结石，我们需要在日常饮食、营养结构上做出优化的调整，必要时还需要服用药物来预防肾结石。一是调整以下食物的摄入量，有助于预防肾结石的发生，包括：水分、盐类、动物蛋白、含钙食物、草酸盐类。其中，保证充足的饮水量，对于预防大多数结石是最有效的办法，要求每日饮水量要达到 2000～3000毫升。然后是药物预防性治疗，用于含钙结石预防性治疗的药物种类很多，疗效较为肯定的主要有碱性枸橼酸盐、氢氯类利尿剂、别嘌醇，具体选择哪种药物需要在专业医师指导下来进行。另外，通过运动也可以防预防结石的形成，在运动的过程当中，配合着多饮水可以帮助小结石的排泄。

一般结石大于10毫米的，是需要考虑通过体外碎石才能解决问题的，当小于10毫米的结石，可以通过药物来治疗，所以一般将大于10毫米的叫作相对较大的结石。肾结石患者除了治疗以外，他日常的饮食和生活习惯也是非常重要的，其中最主要的一条就是要养成多喝水的习惯，提高水分的摄取量，可以稀释尿液，防止高浓度的盐类以及矿物质积成结石。然后就是适当地多运动，运动也能从一定程度上帮助排结石。那么在治疗的整个过程当中，贯穿于始终的，那就是多饮水、多运动。

肾结石多久能排出来，这个因人而异。肾结石当它的直径小于6mm的时候，一般是可以通过药物治疗的方式来进行排石，当然，在药物治疗的时候，还要结合多饮水，当结石直径大于6mm的时候，可能需要通过体外冲击波碎石来治疗，甚至还需要借助手术治疗，由于不同病情所使用的治疗方法不一样，所以排石的时间也不尽相同，但大多数在2-4周内是可以排出来，如果排石的时间过长，特别是输尿管梗阻导致肾脏积水的这类病人，排石时间过长的话，可能在排石的期间导致肾脏积水逐步地加重，而导致肾功能受影响，像这一类病人，是不主张长时间的排石治疗的，而是尽量以尽早地解除输尿管梗阻来以保护肾脏功能为主要目的的治疗方式，当然，这就包括了体外冲击波，也包括了手术治疗，如果是通过体外碎石冲击波碎石治疗的这种方式，患者在做完碎石后要多饮水，多跳动，来促进结石的排出。

查有没有肾结石主要还是通过医院的一些相关的检查来确定。医院又需要做哪一些检查呢？其中就包括了血液的检查：包括血常规、肾功能、血电解质、凝血功能等等；然后就是尿液的检查：包括尿常规、尿培养，也包括24 小时的尿液分析；还有就是影像学的检查，影像学的检查主要包括：泌尿系的平片、泌尿系超声、静脉泌尿系造影、CT 以及核磁；另外还有一些其它的检查：包括结石成分分析、肾动态显像等。但是以上讲的这些检查并不是所有患者都需要全面地来查，还是需要根据患者自身的病情，有针对性地来进行相应的检查。肾结石最常规的检查其实就是包括泌尿系的B超、腹部平片，当然，根据泌尿系B超和腹部平片，可以有选择性的来做CT的检查，当然还包括尿常规以及血常规，这些主要是判断尿路感染的一些情况。

任何手术都是有一定风险的，当然肾结石也不例外。不过临床医学发展到今天，肾结石的手术已经相当成熟，像肾结石这样的手术，临床还是很少发生危险的。如果出现严重的肾脏积水，应及时手术治疗，以免引起更严重的并发症。目前治疗肾结石的手术方法主要为传统开放手术治疗以及微创手术治疗，当然，现在开放手术已经很少使用。至于患者需要用哪种手术方式，还是需要根据患者自身的情况来确定。至于肾结石手术的相应风险主要有哪一些呢？最常见的有出血，所有的肾结石患者都会有出血的临床表现，只是或多或少而已，当然针对于出血，现在有很多的手段来处理，比如夹闭肾造瘘管，当然严重的时候可以通过介入治疗，现在的疗效也是很确切的。其次就是术后的感染，严重的时候也可能出现术后感染性的休克，针对这样严重感染的患者，现在的临床经验也好，包括药物也好，以及各种治疗的手段也好，也已经很成熟，相对来说，肾结石手术，还是比较安全的。

肾结石手术后需要注意的事项主要从以下几个方面来讲：第一就是饮食，肾结石的病人在做完手术以后，一定要注意饮食的添加，肾结石的患者饮食要避免吃豆腐，因为豆腐含草酸的含量比较高。刚开始身体需要时间康复，饮食要添加营养，可以多选择纤维素的食品来食用。第二，术后要适当地锻炼，患者在手术后适当地注意休息，根据不同的手术方式，一般可以在术后1~3天下床活动，适当地锻炼身体，但是幅度和次数不能太多，稍微进行散步是可以的；三、身体的保健要做好，肾结石的病人在手术后要注意多饮水，水是人体内不可缺少的一部分，而且水有利于患者的身体健康，康复也会比较快，所以每天尽量达到足够的水分，每天水量大概在2000毫升，身体才会正常代谢，既有利于残留结石的排出，同时也可以预防结石的形成。

肾结石一般什么菜都可以吃，没有特殊的禁忌。结石的主要成分是草酸钙，因此只需要适当地减少钙和草酸含量丰富的食物摄入就可以，比如高钙牛奶尽量地少喝，可以用低脂牛奶来替代。而菠菜、豆腐、葡萄、茶叶等含草酸丰富的食物可以适当的少吃，当然，只是说少吃，而不是绝对地不能食用，而其他的蔬菜，如番茄、茄子、包菜、青菜都是可以吃的。肾结石患者其实最主要的是要多饮水，尽量保证每天的饮水量在2000-3000毫升，通过多饮水、勤排尿、多运动锻炼，以促进结石的排出，同时来预防结石的形成。

一旦发现有肾结石这种疾病的时候，一定要及时就诊，以免病情逐步发展而导致肾功能的影响。肾结石的危害有：可以造成尿路感染，尿路感染并发细菌感染、肾积水继发感染后可能导致肾脏积脓，严重的尿路感染还可以造成败血症，危及生命。其次，可以造成局部的损伤，小的结石容易磨伤尿路粘膜，引起出血、肾绞痛；大的结石可长期压迫尿路粘膜，使上皮脱落、组织溃疡，以至结石与输尿管管壁形成粘连，甚至癌变。然后可以影响肾功能，甚至导致尿毒症。肾结石最容易在肾盂、输尿管处停留，引起尿路梗阻。尿路梗阻后，梗阻以上的输尿管、肾盂会出现扩张、积水，影响肾功能，严重者可使整个肾脏功能丧失，甚至导致尿毒。

肾结石根据结石的成分以及结石的大小不同，它的治疗方法也不尽相同。主要治疗措施包括以下几点：一、排石治疗，也就是我们所说的保守治疗，那么它是通过哪一些途径呢？主要包括多饮水、多运动、体位排石、药物治疗等，但是这种方法只适于结石大小在6毫米以内的且结石下端无明显梗阻的患者；第二、体外冲击波碎石，这种方法适用于结石小于2厘米的肾结石，也包括输尿管上段的结石，直径小于1.5厘米的输尿管结石，而对于大的结石不太适合；三、经皮肾镜碎石取石术，经皮肾镜的优点是用于较大的肾结石治疗。对于在肾内灌满的柱状、鹿角状的结石，用这种方法治疗效果比较好；四、输尿管镜碎石取石术，输尿管镜主要是用于输尿管段的结石，它分为输尿管硬镜和软镜；还有开放手术，当然，开放手术现在已经很少使用。