很多脱发的患者关心，他的头发脱落以后怎样能让它更快地长出来。我们知道头发有一个自然的生长周期，一般在两到五年的时间里面，头发都会持续地生长，那么我们就把我们的头皮想象成一个田园，一个庄稼，那么如果想要庄稼长得更快、更茁壮，那么我们就要给这个田里面施肥对吗。所以，如果想让我们在生长期的头发长得更快的话，那么我们一样的也需要给我们的头皮施肥，这就包括我们的心情要愉快，我们要吃一些健康的谷物类或者水果，含有维生素的这些食物。另外，保证足够的休息，最后可以适当地用一些头发的养护产品，或者一些头发滋润的育发液，这样也可以让头发长得更快。

现在染发越来越流行了，大家喜欢染成各种不同的头发。但是，我们要知道，目前研究发现所有的染发剂都含有致癌的成分，只是说致癌成分的轻重有所不同。正规的、好的染发剂，致癌的作用就会轻微一些。 所以，我们首先是建议大家能不染发尽量不染发，如果一定要染发，一定要选好的、正规的染发产品来进行染发。 另外一点就是我们的染发剂是一个很强的过敏的刺激源，所以很多人特别是容易过敏的人，他染发了以后，不光头皮过敏，整个人的脸都会肿。所以对这部分人来讲，一定不要去染发。 我们经常看到有人头发浅浅的来看病，但是，他的脸肿得非常圆鼓鼓的，而且非常红，需要花很长的时间才能修复。 所以，我们建议大家还是尽量地不要染发。

头发分叉的原因比较多，但是我们日常比较常见的原因，是我们平时对头发的护理不当，比如说有的人用塑料的梳子去梳头，塑料会产生静电，让我们的头发毛鳞片分开，这样的话，时间久了以后头发就容易受损，就会分叉。另外的话，紫外线对我们的头发也有很严重的损伤，头发长期暴露在紫外线下，头发也会断裂分叉，最后一点就是经常的烫染，也会让我们的头发受损从而分叉。所以， 认真地保护我们的头发和头皮以后，头发自然就不会分叉了。

我们除了治疗以外，平时的生活里也可以有一些注意的事项。头皮我们知道它像皮肤一样，如果越干，那么我们头皮就容易油，所以我们头皮油的人，他更应该去护理头皮，让头皮的水分更充足，这样可以减缓油腻，另外的话，少吃辛辣的食物，还有油腻的食物，还有少吃甜食，这样都可以减少皮肤油脂的分泌。最后一点，就是要注意防晒，防止头皮的刺激，比如说少用一些有刺激性的化学产品去刺激我们的头皮，这样头皮健康以后，也就不容易出油了。

有的人关心头发为什么会出油。一般来说，我们的头皮多数出油是正常的，因为头皮里面有非常多的皮脂腺。但是对于一部分的人，特别是有雄激素性脱发的这部分人来讲，他的皮脂腺会异常的发达。所以，这些人的头皮就比别人更容易油一些，可能早上洗了头，到了晚上就油了。这个其实是雄激素性脱发的一个临床表现，头发在逐渐细化的过程里面，他的皮脂腺会逐渐地变发达，所以对于这部分患者来说，他在治疗雄激素性脱发的同时，他头皮油的症状也可以有一定的改善。