老人脚肿、气喘的原因有很多，其中最常见的原因有心功能不全、心衰，气喘的表现有以下几个方面： 可能是老人睡到半夜突然憋醒，需要坐起来出气，这就是我们常说的夜间阵发性呼吸困难， 然后可以因为劳累或者活动以后出现的气喘，爬楼、快步走、时间长的运动，都可以引起气喘， 如果脚肿出现以后，气喘的症状反而有所改善，那么我们应该高度怀疑有心功能不全。

老年抑郁症的患者，目前来说抗抑郁症和电休克治疗，对老年抑郁症的效果还不错。但是，由于老年抑郁症的患者，食欲缺乏，精神反应不佳，所以它的营养状况往往得不到满足，所以我们应该加强老年人郁症患者的饮食营养。主要是进食蛋白饮食，比如鸡蛋、虾、鱼、鸡肉、鸭肉等。同时，还应该注意出粗维膳食，包括天天有水果、餐餐有蔬菜。

老人头昏、头闷的原因有很多，有以下几个主要的方面： 第一、首先要考虑有无血压高，老人头昏、头闷时测量血压可以明确。 第二、其次颈椎病，通过做颈椎的照片，CT或者核磁共振。 第三、要考虑有没有脑供血不足，可以通过颈部的血管彩超或者多普勒，以明确有无脑供血不足。

老年人的便秘的治疗方法很多，其中有一点是给予饮食治疗，应多吃蔬菜、水果和出粗纤维食物。每日的膳食纤维达到25-35g，可以在晚上食用小菜，经过处理后滴上香油，更容易改善便秘的症状。如果患者直接喝香油，这样比较难以下咽，反而引起老人的不适感。所以建议以香油凉拌菜吃，应该是最好的选择。

老人的脚肿原因有很多，比如低蛋白血症、甲状腺功能低下、下肢动脉粥样硬化、心功能不全，由于病情的严重以及时间长，导致双下肢的血管闭塞或者是狭窄，以至于末梢的循环减退，而周围神经的血液和营养供给减少，导致周围神经的病变，产生异常感觉。

骨质疏松是一种与年龄增长密切相关的老年常见疾病，通过下列方式可以缓解骨质疏松的症状，严防骨质增生的进程，比如正确的生活方式，富含钙、低盐和适当的蛋白质的均衡饮食，适当的户外活动和日照，进行有利于骨健康的体育锻炼。避免吸烟、酗酒，慎用影响骨代谢的药物。 同时，补充钙剂和维生素D，促进骨的健康，维持肌力，改善身体的稳定性。

老年人补钙通过两个方面，一种是饮食，一种是钙剂，老人从饮食中获得的钙平均来说是400毫克，但是营养协会规定，老年人每天钙的摄入量是1000毫克，剩下600毫克的钙，可以从钙剂中补充，那么通过钙剂补充应该注意什么呢？ 首先要注意有没有高钙血症，可以定期到门诊抽血化验电解质，可以看到有无高钙血症。另外服用钙剂容易腹胀和便秘，可以通过食用韭菜等富含纤维素的食物来解决。

二型糖尿病的患者最好不要吃米线，因为米线大多数是由大米做成，米线是一种易消化的食物，当吃了米线后血糖可以快速升高，而二型糖尿病的患者一般存在有细胞功能的受损，它的降糖能力下降，所以不能够及时使升高的血糖降至正常，升高的血糖极易使血管内皮受损，使动脉粥样硬化的程度加深、加重。

老人的脚肿的原因有很多，比如老人的营养不良可以引起低蛋白血症。老人的甲状腺功能低下，也可以引起双下肢的粘液性水肿。如果有心脏疾病引起的心功能不全，同样的可以使脚肿。另外就是，老人的动脉粥样硬化可以引起双下肢的水肿。通过艾灸治疗能够减缓双下肢肿胀的程度是有限的，最好是明确诊断后，进行系统治疗。

老年人的便秘，除了通过运动，注意排便习惯以及食物等治疗以外，还可以用药物治疗，同时可以有艾灸治疗，但是艾灸的部位有很多，比如中脘、天枢、关元、大横、神阙等，这些穴位都在腹部，所以老人的艾灸可以用设备，直接用一种艾灸的仪器，可以到医院去做，如果自己在家里艾灸，可以找足三里和三阴交，这两个部位还是很容易找到，而且安全性比较好。