呃逆与嗳气的区别？呃逆，一般又叫做打嗝，指气从胃中上逆，喉间频频作声，声音急而短促，是由横膈膜痉挛收缩引起的。打嗝是连续不断，不能自主控制的。一过性呃逆，多与饮食有关，特别是饮食过快、过饱，摄入过热或过冷的食物、饮料等，受寒、紧张、刺激也可以引起呃逆。如果呃逆频繁或持续24小时以上，就有可能是身体存在某些疾病导致膈神经受刺激，或者呃逆反射弧抑制功能丧失。 嗳气，俗称打饱嗝，是胃中气体往上通过咽喉所发出的声响，其声长而缓。嗳气常在进食后发生或加重，通常是由于摄入了产气的食物或消化道疾病，如反流性食管炎、慢性胃炎、消化性溃疡和功能性消化不良等。

胃胀嗳气怎么办？中医认为嗳气主要是由于脾胃不和、胃气上逆导致的，需要根据症状来辨证施治。如果是胃虚弱引起的胃胀嗳气，可以服用药物补肠益气丸或参苓白术散治疗。如果是肝气犯胃引起的胃胀嗳气，可以服用柴胡疏肝散合半夏厚朴汤加减。如果是消化功能差所导致的胃胀嗳气，可以多吃一些促进肠胃蠕动的食物，如芹菜、竹笋等富含膳食纤维的蔬菜。如果是着凉引起的腹胀嗳气，可以多喝一些生姜红糖水。 其次，在生活中还要多加锻炼，可以有效地增强身体的体质，还要注意饮食习惯，进餐时细嚼慢咽，避免过多地饮用碳酸饮料、晚上不吃太饱、太晚。

嗳气有什么症状？嗳气是胃中的气体上出咽喉时发出的声响，其声长而缓，俗称打饱嗝，大多是由于消化道疾病所导致的，嗳气可因不同病因在持续时间和响度上发生改变，还会伴有其它并发症。如果只是嗳气而没有其它症状，就可能是情绪问题、或不良饮食、生活习惯等导致的。 中医看来，嗳气可能有酸腐气味，也可能没有味道；可能是频繁发作，声音响亮，也可能低沉断续；可能脘腹胀满、脘腹冷痛。症状不同，证型也不同，临床表现也不尽相同。 现代医学来看，嗳气大多是由于胃肠道功能紊乱引起的，一般还会伴有胸痛、上腹痛、上腹烧灼感、上腹部胀满不适、厌食、恶心、呕吐等症状。

嗳气吃什么药？目前并没有有效的药物能够缓解嗳气症状，腹胀严重时，可应用促胃肠动力的药物，如西沙必利或中成药四磨汤等促进吞入的气体排出。所以出现嗳气的症状后，要及时去医院检查，进行胃肠镜、腹部CT或者B超检查、腹部平片等检查，看肠管是否有胀气的情况，综合分析嗳气的原因，然后根据病情确定下一步治疗方案。 嗳气大多是由于不良的饮食、生活习惯导致的，治疗主要是调整饮食习惯，如提倡进餐时细嚼慢咽，避免过多地饮用碳酸饮料、晚上不吃太饱、太晚等。如患者存在应激、焦虑和抑郁等表现，可采用减轻精神压力的措施，向患者解释胃内气体过多及过度嗳气对身体并无大碍，分散注意力、放松情绪可有效减少嗳气。 如果是病理性因素导致的，就需要系统规范治疗功能性胃肠病、胃食管反流、胆汁反流性胃炎、贲门失弛缓症等。

嗳气是什么原因引起的？中医认为嗳气主要是由于脾胃不和、胃气上逆导致的，根据症状的不同，证型也不同。 如果嗳气酸腐，并有脘腹胀满，大多是因为晚上进食太饱，属实证。如果嗳气频繁发作，声音响亮，嗳气后脘腹胀满，大多是因为情志变化导致肝气犯胃，属实证。如果嗳气频繁发作，兼有脘腹冷痛，大多是寒邪犯胃，或肾阳亏虚。如果嗳气低沉断续，并且吃得较少，就可能是脾胃虚弱，属虚证，多见于老年人或体虚之人。 从西医的角度看，导致嗳气的原因有很多，如焦虑、情绪激动等精神因素，会抑制胃的蠕动及排空机能，存储的食物存留胃内过久，继而出现发酵气体。还有不良的饮食、生活习惯也会影响胃排空，如进食过多的萝卜、土豆、红薯、板栗等食物，或长期卧床、长时间伏案工作。 另外，胃肠道紊乱也会导致嗳气，如慢性胃炎、胃食管反流病、十二指肠溃疡、胃溃疡、食管裂孔疝等都会导致嗳气。

嗳气是什么意思？嗳气，俗称打饱嗝，是胃里面的气体向上从咽喉排出时发出的声音，声音长而缓，可以分为吞气症和非特异性过度嗳气。 吞气症大多是由于精神因素导致的，需要进行心理干预。非特异性过度嗳气大多是由于各种消化道疾病，导致胃肠道功能紊乱，胃动力不足，致使胃中的气体由咽部发出，临床上会出现食欲不振、胃胀、恶心、呕吐、胃灼等多种临床表现。 中医认为嗳气主要是由于脾胃不和、胃气上逆导致的，中医的症状不同，证型也不同，临床表现也不尽相同。如果是因为生气导致肝气郁滞，嗳气大多频繁发作，嗳声响亮，每次发作大多和情绪波动有关；如果是脾胃虚弱的嗳气，声音大多断断续续，也比较低弱，但是会伴有脘腹痞闷。

体寒的男生有什么不好？一般来说，男性体寒一般少于女性体寒。男性体寒一般是由于长时间暴饮暴食，饮食无规律，使胃产生消化负担，又或者是夏天整日在空调房里吹空调，吃冷饮，再加上睡眠不稳定与运动量少，导致胃寒，常见的症状就是消化不良、腹痛腹泻，长此以往就会出现异常虚弱，食之无味，浑身疲乏的现象。 轻度体寒的男性一般有畏寒怕冷，手脚冰凉、面色暗淡无血色、睡眠质量差、容易感冒、易疲劳，关节部位易酸痛等症状。中度体寒的男性一般皮肤干燥易干裂、口腔内易发炎、容易腹胀便秘。重度体寒的男性可能会有尿频、排尿困难、下半身水肿严重、手脚始终冰凉、性功能障碍等症状。

女性体寒适合吃一些具有温阳散寒、补肾益脾、热量较高、富含有营养的食物。 女性体寒者可以在冬天多吃羊肉，羊肉味甘而不腻，性温而不燥，具有补肾壮阳、温中祛寒、温补气血、开胃健脾等功效，因此，羊肉是冬季进补的重要食品。 女性还可以多吃山药，山药味甘性平，有健脾补肾的作用，不会上火，可以多吃，尤其适合脾虚、肺虚、肾虚者长期食用。女性还可以多吃板栗，板栗味甘性温，归脾、胃、肾三经，具有补脾健肾、补肾强筋，活血止血的作用，适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻，肾虚所致的腰酸膝软，便频等症状。此外，核桃仁、黑芝麻、黑豆、狗肉、韭菜、荔枝、桂圆等也有益于温阳散寒，女性体寒者也可以多吃。

体寒吃什么？体寒多发于中老年人，一般是由于肾阳不足，常伴有脾阳虚，需要温补肾阳，可以通过中药或食疗的方式来调理。 体寒患者不能自己随意吃中成药，需要去医院面诊，医生需要结合症状和体质来辨证治疗。一般常用的温补肾阳的中成药有金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸、四神丸、龟鹿补肾丸、五子衍宗丸等。金匮肾气丸是治疗肾阳虚的千年名方，适合有腰痛、脚软、小腹拘急、下半身常有冷感、小便不利、尿频、脚气、痰饮、消渴等症状的肾阳不足证患者服用。右归丸温补肾阳的作用比金匮肾气丸更强，较适合老年或长期患病者服用，对腰膝酸冷，阳痿遗精等症都有很好的疗效。 体寒患者还可以通过食疗的方式来辅助调理，在冬天要多吃一些温热、补气的食物，如牛肉、羊肉、狗肉、虾等，但是要注意温燥太过耗伤阴血。在其它季节也可以吃红枣、桂圆、鸡蛋、核桃、韭菜、板栗等食物，不要吃海鲜等生冷食物，不要喝冷饮。