其实每个人对药物的吸收剂量都是不一样的，不同的药物，最小致死量也不一样的。有些人可能服用几片，就会出现不适的感觉，而有的人服用了十多片，也只是处于一个睡眠时期，所以并没有一直准确的致死量。我们建议服用安眠药，一定要在医生的指导下进行，不要自行加药或者是减药，自行加药和减药都会对身体造成损伤，如果不小心误服或者是服用过多，发现后应立即去医院进行检查或者洗胃。

大多数偏头痛在正规治疗预防下预后比较好，而且偏头痛的症状，可以随年龄的增长逐渐缓解，大多数患者在更年期后不再发作。 临床上治疗分为发作期治疗和预防性治疗：发作期治疗提倡早期、足量、分层治疗。 还要远离以下诱发头痛的诱因，还药物，如硝酸甘油、西洛他唑、利血平等等，然后就是减少强光、闪烁等视觉刺激，还有就是高海拔的环境。保持规律的作息，避免疲劳，减少酒精和含亚硝酸盐的肉类、味精等食物的摄入。

偏头痛常见的诱因有饮食，闪烁的灯光，气味，睡眠不足，一些药物等等，远离这些诱发因素，对于偏头痛的控制是十分重要的。 首先是远离酪胺酸类食物，酪胺酸是造成血管痉挛的主要诱因，最后导致头痛发作，这类食物包括：奶酪、巧克力、柑橘类食物，以及腌制类的沙丁鱼，鸡肝，西红柿，牛奶，乳酸饮料等等。 第二个是减少饮酒，所有酒精类饮料都会引起头痛，特别是红酒，含有更多的诱发头痛的化学物质。如果一定要喝，最好选择伏特加、白酒这类无色酒。 第三，学会减压，放松心情，选择泡泡温水浴，做做瑜伽等放松运动，可以避免头痛。 第四，规律运动，对有偏头痛的人来说，着重呼吸训练、调息的运动，像瑜伽、气功等等，可帮助患者稳定自律神经系统，缓解焦虑、肌肉紧绷等症状。 生活规律，营造安静的环境，维持规律的作息，即便在假日也定时上床、起床。

其实偏头痛跟饮食也是有着关系的，不良的饮食结构和饮食习惯也是偏头痛发病的原因。有研究发现，许多食物中都含有能引起头痛的化学物质，如酒精制品，咖啡制品，奶酪制品，巧克力制品，味精等等，含亚硝酸盐食品，如热狗、腊肠、方便面、卤肉和其他盐制的腌肉等等。 在饮食上建议偏头痛的患者，首先要保证饮食的规律，忌过饱过饥，不吃或少吃高脂肪的食物，如肥肉、动物内脏等高脂肪食物。平时可以经常吃一些含镁比较丰富的食物，如菠菜、香蕉、豆类、坚果等，这些食物对于预防和缓解偏头痛有一定的作用。

缓解偏头痛最快的方法为药物治疗，对轻度偏头痛的患者，可以使用地西泮、阿司匹林、对乙酰氨基酚，以及其他非固醇类抗炎药，比如布洛芬、吲哚美辛等等；对中度偏头痛的患者，可以给予麦角碱类药物治疗，必要时给予镇痛药。但需要在医生的指导下服用。 还可以试试冷敷、头部按摩、静躺等方法来进行缓解。但对于偏头痛最主要的还是要进行预防，避免劳累，精神紧张和熬夜等等。

偏头痛发作时是非常难受的，患者经常会出现坐卧不安，出现偏头痛的时候可以试试以下方法来缓解。 首先第一种就是冷敷，用冷毛巾或者毛巾包裹冰块在额头或者头痛的部位冷敷，注意避免放置的时间过长。 第二种就是按摩头部：对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头痛的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，也可以用拳头在太阳穴至发际处，轻轻地来回转动按摩。 第三种就是可以躺下来休息一会儿：如果有条件，在偏头痛发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，偏头痛就会有所减轻。 第四种，如果疼痛剧烈，最好是及时就医，去医院进行检查，由医生来对症进行支持治疗。

压力大是有可能引起偏头痛的，因为紧张是偏头痛的根源之一。 还有强烈的闪光，如长时间注视电视、或者其它视频显示装置。还有就是持续、尖锐的噪声。吸烟，或者吸入烟草、香料和其它一些气味。睡眠节律的变化，如睡懒觉、熬夜、夜班。过度疲劳，包括体力和精神的消耗。进食少，或进餐间隔时间过长，如不吃早餐等等。某些食物，像红酒、奶酪、熏鱼、熏肉、热狗、巧克力、坚果等等。体内水分缺乏和内分泌紊乱都是有可能导致偏头痛的。 所以压力大的人群，应注意休息，多运动，缓解压力，避免出现偏头痛。

治疗偏头痛不同的时期，使用的药物也有所不同。偏头痛急性发作时，应该首选非甾体类抗炎药，可以试用布洛芬、阿司匹林或对乙酰氨基酚。如果效果还是不好，可以换成曲普坦类药物。 另外，如果是偏头痛发作比较频繁，除了急性发作时要吃药，平时也可以吃一些药物进行预防，如普萘洛尔丙戊酸、文拉法辛等等，不但能够降低偏头痛发作的频率，当偏头痛发作时还能增强止痛药的疗效。至于具体吃什么药，医生也会根据患者的个体情况，合理搭配，用药期间注意定期复查。 但需要注意的是，治疗偏头痛的药一定要在医生的指导下进行，以免引起严重后果。

偏头痛是临床上最常见的一种原发性头痛类型。临床以发作性中重度、搏动样头痛为主要表现，可有恶心，呕吐，光、声刺激或日常活动可加重的头痛。绝大多数偏头痛是由于头皮上血管压迫神经，刺激神经，产生疼痛，严重时这种刺激会随着神经传导到脑干，引起恶心、呕吐等脑干症状。如果是频繁出现中重度、搏动性头痛，就要及时去医院进行检查是否出现偏头痛。