李芬的语音问答,李芬的科普音频,李芬的医生问答,娄底市中心医院心血管内科-普乐云康

三级高血压怎样调理

三级高血压，首先要注意规律服药，平稳降压，调理方面要注意以下几点：1、减轻体重。2、减少钠盐摄入，每人每日食盐量以不超过六克为宜。3、补充钾盐，每日吃新鲜的蔬菜和水果。4、减少脂肪摄入，减少食用油摄入，少吃或不吃肥肉和动物内脏。5、戒烟限酒。6、在医生的指导下增加运动。7、减轻精神压力，保持心态平和。8、H型高血压要补充叶酸制剂。

娄底市中心医院心血管内科

微信扫一扫

查看“李芬”医生科普知识

同科室医生

娄底市中心医院

网站备案号：湘ICP备14010051号-2

友情链接: 彩牛健康医护招聘

普乐云康移动端

©2018-2023 普乐云康版权所有 Copyright ©2018-2023 Pule.com All rights reserved.

申明：本站内容仅做参考，不能作为诊断及医疗的依据！