温经散寒、行气通络、扶阳固脱、升阳举陷。 艾灸是通过点燃艾叶制成的艾灸材料，产生的艾热刺激我们的体表穴位或者特定的部位，通过激发经气的活动，来调整我们人体紊乱的生理功能和生化功能，具有温经散寒、行气通络、扶阳固脱、升阳举陷、拔毒泄热、防病保健等作用。 艾灸最常见的作用就是防病保健，因为现代人在暑湿的时候喜欢吃冰冷的食物，又经常待在空调房内，非常容易出现畏寒肢冷、手脚冰凉、痛经、脾胃虚寒等亚健康的状况，这种时候我们使用艾灸，就有温经散寒的作用。

其实我们严格地来讲，任何的治疗方法都有它的适应症，不是说艾灸什么病都能治，完全靠艾灸来减肥是不靠谱的，因为造成肥胖主要的原因还是吃得多、运动得少，自身的基础代谢太慢所导致的，科学的减肥方式还是需要科学节食，适当进行运动锻炼。艾灸只可以作为一种减肥的辅助手段，因为艾灸具有温阳通络的作用，有助于恢复脾胃的正常运动功能，排除湿邪，疏通经络，可以有减肥的效果，但是并不会太大。想要有较快的、明显的效果，还是要靠科学的节食，适当的运动。

艾灸是非常有中医特色的一种疗法，是我们中医临床常见的一种治疗方法，已经有很长的历史了，其治疗效果为无数的临床实践所证实。 一般来说，艾灸具有温经散寒、行气通络、扶阳固脱、升阳举陷、防病保健等作用，用途非常广泛。按照中医的辨证来讲，我们艾灸主要用于虚证、寒证和痛证，常用于治疗冻疮、胃痛、感冒、急慢性支气管炎、咳嗽、哮喘、腹痛、便秘等多种疾病。