临床上验孕的方式有很多种，例如用早早孕试纸或者测血HCG，都是可以的，如果平时月经规律，超过一周以上没有来月经，而且同房时没有做避孕措施，就可以准备验孕。 如果采取早孕试纸，一般留一段中段尿，然后将早孕试纸置于尿之中，等待一段时间看结果，如果结果为阳性，就有很大的可能性是怀孕了。具体还是以抽血化验的结果为准，可以到医院检测血HCG更准确的判断。

在孕早期都会出现厌食或者身体其他不适的症状，孕早期饮食上，要以促进食欲的食物为主，以容易消化的食物为主，孕妇早期应该少食多餐，每天要补充叶酸400-600微克。饮食要以宝妈喜欢的食物为主，尽量避开辛辣刺激的食物。怀孕初期要注意阴道出血情况，如果发现这种情况要及时地就医。

在一般情况下，产妇可以适量的是食用桂圆，桂圆属于温性的水果，可以为产妇补气补血，对于刚生产的产妇是有好处的，但不宜多吃。 桂圆中含有多种营养物质，是一种补益的食物，对于体弱贫血，久病体虚的人是十分适用的。产后要注意不要吃酸、辣以及过甜的食物，否则会刺激到虚弱的肠胃，造成胃肠道不适。另外，也要注意避免寒冷、生冷的食物，适当的吃一些桂圆是有益的。