今天跟大家分享的科普题目是《如何管理癌症患者的食欲减退和体重减轻》。将从以下几个方面进行分享:
1.什么会导致我们食欲减退和体重减轻呢?
癌症本身的原因:癌症本身是一种慢性消耗性疾病,有时即使你吃了很多,你的癌症也可能会阻止你的身体吸收所有的营养。
治疗的原因:化疗和放疗等治疗副作用,会使患者难以进食。例如,这些治疗会导致恶心、呕吐、口腔溃疡、疲劳、口干或味觉和嗅觉的变化。
疼痛:癌症或治疗(尤其是手术)引起的疼痛会使你失去进食的欲望。
情绪:心情悲伤或担心会使人没有胃口。
2.为什么癌症患者吃饱、吃好很重要?
因为只有吃足够的食物,你才能尽可能地保持健康和强壮,尤其是在癌症治疗期间。吃足够的食物和摄入足够的液体也会给你提供更多的能量,帮助你感觉更好。
3.什么食物可以帮助你保持体重不下降?
总体来说,吃含有大量卡路里和蛋白质的食物可以帮助你保持体重。例如:浓汤,牛奶,奶昔,奶酪,布丁,营养补充饮料,鸡蛋,鸡肉,瘦肉,鱼、酸奶,花生酱,坚果,干果,燕麦等。
4.怎么做才能吃饱、吃好呢?
你可以做到:每天吃5到6小餐,而不是3大餐;当你觉得饿的时候,在两餐之间吃一些健康的零食;在你的食物中添加黄油、油、坚果、肉汁、奶粉、巧克力、蛋白粉或奶油,增加额外的热量和蛋白质;在两餐之间喝液体(如:饮料、汤、汤药),而不是在吃饭的时候喝;吃味道好闻的食物,或在食物中添加香料或调味品,和家人或朋友一起吃饭;买预先煮好的食物或提前把食物煮好并冷冻起来;如果你不能做饭或购物,请别人为你做饭或购物;吃东西前一小时散一下步可以帮助你增加食欲;咨询你的医生或者营养专家你是否应该服用维生素;如果是治疗有副作用,让你无法进食,下面这些建议可能会对你有所帮助:
如果你口干,多喝水,避免吃硬的或干的食物(如吐司或饼干)。你可以吃富含水分的食物,或者低糖的食物。
如果你有口腔溃疡,吃一些软的食物,咀嚼和吞咽更加容易一些。你也可以把食物切成小块,或者用搅拌机把它捣碎。尽量避免辛辣或咸的食物。
如果你感到恶心,吃一些清淡和干燥的食物,比如饼干、米饭和烤面包。避免辛辣和油腻的食物。
如果你排便有困难,试着多喝一些液体(水、饮料、汤等)。你也可以吃富含纤维的食物,如蔬菜、水果、豆类、坚果、燕麦片、面包和谷物,当然还有一些通便的食物(葛根粉、玉竹、红薯、百合等)。
如果你有腹泻,尽量多喝水,这样你的身体就不会流失太多的水分。尽量避免牛奶、油腻食物和富含纤维的食物。
5.什么时候应该呼叫医生或护士?
吃什么吐什么,不能进食任何食物或饮料;肚子痛得厉害;头晕或虚弱;发烧。
6.有没有能增加食欲的药物?
有的。医生可以开不同的药来帮助增加一个人的食欲。
医生常用的药物包括:
激素类药物:类固醇激素,由于副作用,建议短期、小剂量使用;孕激素,注意多活动,多饮水,避免血栓形成;米氮平,对于合并焦虑抑郁、睡眠障碍的患者可以尝试;胰岛素,对于合并糖尿病的患者,放化疗期间建议尽量使用胰岛素控制血糖,便于调整剂量,有利于改善食欲增加体重。
7、还有没有其他治疗方法呢?
是的。有时,如果人们不能吃东西,或者他们的身体不能从他们吃的食物中吸收营养,医生会使用其他治疗的方法。那些不能自己吃饭但身体可以消化食物的人可能会接受“管饲”。接受管道喂养的人通过一根进入胃或小肠的管子获取食物和营养。身体不能消化、吸收食物的人可能会采用静脉补充营养。