为什么癌症患者吃饱、吃好很重要
2023-03-30
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因为只有吃足够的食物,才能尽可能地保持健康和强壮,尤其是在癌症治疗期间。吃足够的食物和摄入足够的液体也会提供更多的能量,帮助感觉更好。

怎么做才能吃饱、吃好呢?可以做到:每天吃5到6小餐,而不是3大餐;当觉得饿的时候,在两餐之间吃一些健康的零食;在食物中添加黄油、油、坚果、肉汁、奶粉、巧克力、蛋白粉或奶油,增加额外的热量和蛋白质;在两餐之间喝液体(如:饮料、汤、汤药),而不是在吃饭的时候喝;吃味道好闻的食物,或在食物中添加香料或调味品,和家人或朋友一起吃饭;买预先煮好的食物或提前把食物煮好并冷冻起来;如果不能做饭或购物,请别人做饭或购物;吃东西前一小时散一下步可以帮助增加食欲;咨询医生或者营养专家是否应该服用维生素;如果是治疗有副作用,无法进食,下面这些建议可能会有所帮助:

如果口干,多喝水,避免吃硬的或干的食物(如吐司或饼干)。可以吃富含水分的食物,或者低糖的食物。

如果有口腔溃疡,吃一些软的食物,咀嚼和吞咽更加容易一些。也可以把食物切成小块,或者用搅拌机把它捣碎。尽量避免辛辣或咸的食物。

如果感到恶心,吃一些清淡和干燥的食物,比如饼干、米饭和烤面包。避免辛辣和油腻的食物。

如果排便有困难,试着多喝一些液体(水、饮料、汤等)。也可以吃富含纤维的食物,如蔬菜、水果、豆类、坚果、燕麦片、面包和谷物,当然还有一些通便的食物(葛根粉、玉竹、红薯、百合等)。

如果有腹泻,尽量多喝水,这样身体就不会流失太多的水分。尽量避免牛奶、油腻食物和富含纤维的食物。

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以上内容仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据!

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