患者脚扭伤后几天能好要根据具体的情况来判断。对于扭伤程度较轻微的患者，一般需要2~3周的时间即可恢复正常。当患者扭伤的情况比较严重时，需要一个月左右的时间才能好。当患者扭伤引起骨折时，则需要3~5个月的时间才能好。当患者脚扭伤后要尽早去医院检查，明确具体的情况后选择合适的方法进行治疗，以免对脚部造成不好的伤害。

筋扭伤后患者要尽早选择合适的药物敷在受伤部位，能够起到比较好的活血化瘀作用。对于扭伤程度比较轻的患者，可适当的按摩受伤部位能够促进血液循环，对于疏通脉络很有帮助的。当筋扭伤比较严重时，患者要尽早去医院治疗，在医生的指导下选择烤电的方法进行缓解。除此之外患者尽量不要活动受伤部位，适当的卧床休息，也能够缓解症状。

在患者的踝关节扭伤之后，可以通过如下的方式，来确认下患者的踝关节韧带是否出现了损伤。第一。对于该类患者，首先要尽早的完善相应的体格检查。因为此时患者的踝关节比较疼痛，所以要在早期通过一些轻柔的体格检查的方式，以明确患者的压痛点的位置以及踝关节不稳定的情况。通过这样的方式，基本上可以判断患者是否出现了严重的损伤。第二、对于该类患者，还需要进一步的完善相应的辅助检查。比如需要通过踝关节的核磁共振，以着重确认下相应的韧带有无损伤的情况。当然此时还可能需要配合其他的检查，像踝关节的平片，或者是ct等等。一般来说，做完了上述的检查，就可以明确患者的病情了。

一般来说脚扭伤了的患者可能需要2到4周左右的时间恢复。出现了这种损伤的患者，可能会出现不同程度的足部相关关节、骨的损伤。根据损伤的严重程度不同以及治疗的方式不同，患者恢复的时间也会有很大的差异。比如如果患者仅仅出现了韧带轻微扭伤，那么经过制动、休息和外用药物，可能能够在2周左右恢复。而如果患者出现了撕脱性骨折这类较重的损伤，那么经过妥善的治疗之后，可能能够在4到6周左右恢复。需要指出的是，如果患者对这样的损伤没有采取妥善的处理措施，那么可能会导致其恢复的时间大大延长。

对于扭伤筋了的患者可以采取如下的方式来使其快速恢复：第一、在患者发病之后一定要尽早的保持制动和休息。比如此时需要使用弹力绷带或者是其他的装置将损伤的肢体固定住，然后使患者保持严格的卧床制动。第二、对于该类患者，可以在损伤的部位尽早的使用冰块冷敷，这样有助于减少相关并发症的出现。第三、对于病变的部位，还可以外用一系列具有活血化瘀和通经活络作用的膏药。第四、在患者恢复的后期，需要指导其进行相应的功能锻炼。

手腕部肌腱扭伤后，需要限制手指活动，伤后72小时内给予局部冷敷，以减轻肌腱周围水肿及渗出，局部外喷云南白药气雾剂，必要时支具固定。伤后72小时给予局部热敷或理疗，以减轻局部水肿，同时减轻疼痛症状，在伤后3周内尽可能不要进行手指及腕关节运动，否则会加重肌腱水肿及渗出，使恢复期延长。当肌腱扭伤后，出现手指屈伸无力时，需要及时检查局部彩超及磁共振，以明确肌腱是否有撕裂，如果撕裂严重，需要及时进行手术修复治疗。（用药请遵医嘱）

膝关节扭伤后需要立即限制下肢活动，尤其是限制膝关节的屈伸及旋转活动，防止损伤进一步加重。扭伤后以导致半月板损伤、关节腔积血，以及侧副韧带损伤。如果扭伤后导致大量的关节腔积血，并出现明显关节肿胀，需要及时进行穿刺抽液治疗，穿刺后给予局部加压包扎固定。如果扭伤后出现半月板撕裂，需要及时进行对症治疗，轻度的半月板损伤，可以通过保守治疗进行改善，严重的损伤需要及时进行手术治疗。

脚扭伤后应首先至医院进行检查，排除骨折，如果脚踝软组织出现肿胀，最好去医院照踝关节的正、侧位X光片，除外踝关节骨折以及脚骨骨折。伤后前24-48小时以内可以采取冰敷促进血管收缩，减少出血，减轻肿胀，48小时以后可以采取温热敷，有利于促进气血运行和淤血消散。同时可以使用中药外敷活血化瘀消肿止痛，必要时要用护踝或者弹力绷带对踝关节起到保护作用。如果有骨折，需要及时到医院就诊，必要时行手术治疗，避免遗留后遗症。

脚扭伤的患者少量的积液能够自行消失，大量的积液需查明积液的来源，如需手术治疗，应及时手术，以防遗留后遗症。但是出现扭伤后应该首先需要去医院做x线检查，看骨头是否有损伤。如果骨头有损伤，需要石膏固定，严重的需要手术钢板内固定，如果骨头完好无损伤，说明是肌腱、肌肉等软组织的损伤。因此脚扭伤后需要及时到医院就诊，明确诊断，对症治疗，不能盲目的处理。

脚扭伤后需要根据患者的症状及体征进行判断是否需要拍片子，如果脚扭伤以后肿胀明显伴有剧烈疼痛的，需要及时到医院进行X线或者踝关节CT检查，必要时需要磁共振进一步检查。如果肿胀轻微，自己能够自行走路，只需要拍个X线即可，如果病人扭伤以后只是单纯的表现为疼痛症状，局部肿胀不严重，并且可以下地走路，就没有必要拍片检查的。