低血压引起头痛，主要是血压降低导致了脑血管供血不足，出现了脑缺血，就会发生头痛的现象。血压低头痛可以采用中药来调理身体，比如人参、鹿茸、西洋参以及生脉饮，可以增加机体的抵抗力。

还可以在饮食方面给予高营养、容易消化和富含维生素的食物，适当的补充氯化钠。还可以适当的参加运动，进行一些保健操、太极拳、气功、按摩等，这些运动都有助于改善心功能，缓解不适症状。

（在医生指导下用药）

对于高血压患者来说，可以适当喝茶。但是要注意以下几个方面：

1.选择一些具有降血压作用的茶叶泡茶，比如苦丁茶、山楂茶、菊花茶、葛根茶等。

2.要喝淡一点的茶，不要喝浓茶，特别是注意不要在晚上喝茶，以免引起大脑兴奋性增加而影响睡眠，使血压发生波动。

3.要注意不要在吃降压药物的时候同时喝茶，喝茶和吃降压药要分开几个小时服，以免影响降压药物的疗效。

患有高血压的患者，在日常生活中除了按时服药之外，还可以通过各种各样的方法来控制高血压。

要注意少吃各种加工的甜点和各种加工的肉制品；少吃盐，每天摄入的盐小于6克；少吃油，每天摄入的油小于25克；多吃新鲜的蔬菜和水果；适当的增加钙的摄入，要注意控制体重，尽量的把体重指数控制在24以内。

另外要注意定期到医院里测量血压，在平时适当的锻炼身体。

血压高的原因有内因和外因两个方面。

内因指的是遗传因素，比如直系亲属，如果父母有高血压的话，其后代患血压升高的情况就比没有高血压父母的患者的几率要高。

外因主要有以下几个方面。

1.食盐量高，如果摄入盐的量特别高的情况下，就会发生高血压高的情况。

2.生活方式不健康，比如不爱运动、喜欢久坐，没有定期规律锻炼的人，这些人也容易发生高血压。

3.精神情绪因素，比如经常处于忙碌紧张的情况下，或者是生活不规律经常熬夜、睡眠不足，也会导致血压升高。

脉压差是指收缩压与舒张压之间的差值，又叫脉搏压，正常值为30~40mmHg，大于60mmHg为脉压差增大，小于20mmHg为脉压差减小。

脉压差增大主要提示主动脉硬化、高血压、贫血、甲亢、梅毒性或风湿性心脏病等，建议患者到医院进行相关检查，明确病因再对症治疗。

在日常生活中要保持健康的生活方式，比如饮食上，低盐、低脂，避免精神刺激，控制体重，适当运动。

一般情况下，三十岁的女人正常的血压一般来说舒张压不会超过90，收缩压不会超过140，在这个范围内波动都属于是正常的血压范围。

正常的女性由于雌激素的保护，一般来说血压比正常的男性是会偏低一些，只要没有出现头晕，没有出现其他的脑血管供血不足，血压偏低一点也不会有明显的问题。

建议患者在日常生活中注意休息，避免过度劳累。

目前来说，高血压引起的病症是比较多的，通常有以下几种：

第一，高血压是动脉性疾病，只要全身有动脉，就会引起靶器官损害；

第二，造成脑损害，引起脑出血、脑梗塞的表现；

第三，造成肾损害，引起高血压肾病；

第四，引起心脏病、心力衰竭、冠心病等表现；

第五，造成小动脉的临床表现，比如周身动脉硬化，如果血压控制不好，会引起严重的临床后果，如果患有高血压，一定要积极就诊治疗。

血压差大通常有三个原因：

第一，高血压及动脉硬化。患有高血压及动脉硬化致使动脉壁弹性减弱，收缩压升高而舒张压降低。

第二，长期患高血压致使心肌超负荷运转，造成心脏扩大或动脉瓣关闭不全。

第三，患甲状腺机能亢进（甲亢）或严重贫血也会导致血压差过大。

血压差大通常没有特殊的治疗方法，首先就要控制血压，把血压控制在正常范围以内，可以在医生的指导下服用一些降压药。

血压压差指的是脉压，脉压是指收缩压与舒张压之间的差值，正常值约为40毫米汞柱，一般大于 60 mmHg ，称为脉压增大。

对于血压压差大的患者要根据具体情况来采取针对性的治疗，血压压差变大的原因通常是动脉硬化，老年人动脉硬化就表现为脉压大。

脉压比较大的患者治疗，在药物方面选择降高压比较强的药物，建议患者到医院进行相关检查，明确病因再对症治疗。

一般情况下，成人（18岁及以上）正常血压范围为：90mmHg<收缩压<140mmHg、60mmHg<舒张压<90mmHg。高压在140mmHg，低压在90mmHg，这属于是正常血压稍微偏高一点，属于是临界高血压，可以先不用吃药，先观察一段时间再去复查。

建议患者在这个期间养成良好的生活习惯，注意按时休息，不要熬夜过度，注意清淡饮食，尽量不要喝酒，不要吸烟，并且保持心情舒畅，不要有太大的压力。