防脱发可以在医嘱下吃维生素C和维生素B。维生素B可以起到抑制头皮油脂分泌的作用，还能够促进头发再生长，维生素C可以起到滋润头皮的作用，帮助头发吸收血液中的营养，改善头皮和头发的干枯现象，补充维生素E促进人体的母细胞分裂，防止脱发。患者在服用维生素的时候一定要根据自身的情况，在专业医生的指导下掌握正确的服用方法和剂量。

更年期脱发，主要是身体代谢功能下降所引起的现象，日常饮食上要多吃一些含营养成分比较高的食物，能够满足头发的营养。也要多吃一些富含维生素B族比较高的食物，能够减轻头发的出油以及毛囊的堵塞，还能加快身体铁的吸收以及营养代谢，避免毛囊以及头发遭到损伤。要注意头部卫生情况，不要用手去抓挠，以免会对毛囊造成损伤，导致脱发症状加重。

脂溢性脱发补锌，治疗效果并不理想。脂溢性脱发主要是和遗传或者雄激素分泌有关。脂溢性脱发需要尽快得到医院，找专业的皮肤科医生，根据病情的轻重，选择合适的治疗方法。如果病情比较轻微，可以通过药物涂抹进行治疗。如果病情比较严重或者药物治疗不理想，就要通过植发进行干预。但是脂溢性脱发的患者，不能相信任何民间偏方，也不能相信任何保健产品。

脱发严重就要通过植发进行治疗，植发主要是将患者后枕部的毛囊进行提取和分离，然后再种植到脱发严重的区域，毛囊会重新生长出头发，这样变成有效的缓解脱发。植发并不能立即看到效果，植发初见效果是在一个月后，半年后才能完全的看见效果。在做植发的时候，需要选择正规的植发机构或者医院整形科，结合自身症状，制定合适的植发方案。

女生脱发严重还是会出现生长的现象。但也是根据女性脱发的原因来决定，如果是因为精神压力过大、经常性的熬夜或者是脂溢性脱发，毛囊没有出现坏死的情况，就会重新生长毛发。但如果患者的毛囊已经发生死亡，就不会出现再次生长的现象。患者可以到当地医院的皮肤科进行就诊，明确判断脱发的病因之后使用对症的药物进行调理。

肝阳上亢不会导致患者出现脱发的现象。当患者出现肝阳上亢时，是会出现头晕、头痛、耳鸣、面红耳赤、情绪过于激动、失眠多梦、腰膝酸软等不适症状。当患者出现此类不适症状时，是可以到当地医院进行检查，明确判断患者的病情严重程度之后，及时的使用中草药进行调理，而在日常患者也是可以多喝水，多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，能够缓解身体体质。

女性脱发一般可以通过日常饮食，或者作息时间的调整改善脱发的症状，也可以通过医院进行详细的检查，在医生指导下，结合病情状况，采取合理的方案进行治疗。如果是气血不足造成的脱发，可以通过补气血类的中药进行调理。平时也可以吃具有补血作用的水果或者蔬菜。如果头发扎得过紧，也会出现脱发情况，就要散着头发或者松散的扎发，缓解掉发的症状。

维生素B一般只是辅助治疗脱发的药物，一般在对脱发进行治疗时，也可以服用维生素B2或者复合维生素B等，对于溢脂性脱发的症状，可以起到治疗的效果。一般出现压力性或者是营养不良造成的脱发，由于脱发的原因不一样，同时治疗使用的药物也会不同，需要通过医院进行明确的诊断，针对性治疗。对于脱发治疗期间，也可以适当补充维生素或者营养元素。

维生素B2治脱发，一般能够起到调理效果，因为维生素具有补充皮肤水分功效，并且还有抗病能力，但是具体的用法以及用量，一定要在医生指导下，根据自身病情来进行约定，因为任何药物都存在有少量副作用，避免加重胃部黏膜负担。维生素缺乏大多数是由于过多挑食以及厌食，导致体内的营养过多丢失引起，不及时的治疗，可能还会诱发贫血现象。

维生素B1对于脱发一般能够起到治疗效果，因为维生素里面含有补充皮肤水分功效，并且还有抗病作用，对于经常性日光暴晒，诱发皮肤干痒和皮肤疼痛者，也能起到辅助措施。出现了脱发，可能是长期的使用刺激性的洗发水，以及过多的待在灰尘不当的环境下工作，导致了细菌滋生以及病菌感染，诱发病情，不及时的治疗，随着病情加重，严重者可能还会有脑部供血不足。