患者可以根据自己的临床症状，来初步判断属于肠炎还是胃炎病情。发病期间如果患者肚脐周围腹痛、腹胀症状较为明显，伴随有腹泻、发热以及食欲不振等临床表现时，考虑存在肠炎的可能性较大。

如果发病期间容易出现烧心、反酸，以及上腹部阵发性疼痛或胀痛表现，考虑存在胃炎的可能性较大，必要时需要去医院进行胃镜以及腹部彩超等相关检查来确诊。

肠炎病人胃肠道消化功能减弱，一般应该吃一些软烂，易消化的食物，如粥、面条，建议将粥熬得软烂一些。肠炎患者还应该吃低纤维低脂食物，因为粗纤维的食物会促进肠蠕动，引起腹泻，因此患者可以吃一些南瓜、煮熟的蔬菜嫩叶等。肠炎患者还要饮食清淡，少食多餐，食物烹调方式以蒸煮为主。肠炎患者平时要注意饮食卫生，避免食用不洁食物诱发感染，导致病情加重。

结肠炎主要的症状有：腹痛、腹泻、便秘、腹胀等，但是不同的结肠炎表现的症状是不同的。1.缺血性结肠炎的症状是腹部绞痛，血便（可呈鲜血样也可是暗红色的血便）腹泻。2.感染性结肠炎的症状是发热，腹痛。3.溃疡性结肠炎的症状是里急后重，血便。其它几种结肠炎的症状也没什么特殊的，大多也都是腹痛、腹泻等症状。结肠炎的患者必须要注意饮食的摄入，避免脱水的情况发生。

肠炎患者在饮食中尽量选择易消化易吸收的食物，饮食方面可以吃如山药、小米粥、菜汤、鱼肉、瘦肉、鸡蛋等营养价值丰富，易消化的食物。还要多补充新鲜的水果，蔬菜，摄入足够的维生素。肠炎患者在日常饮食中尽量避免生冷、坚硬、油腻、辛辣刺激的食物，戒烟、戒酒，以免对肠道产生刺激作用，加重症状。肠炎患者还要注意饮食卫生，不要吃变质的食物以免引起肠道感染。平时注意防寒保暖，避免腹部受凉。

急性胃肠炎可能由于多种原因引起。常见的感染性肠炎有细菌性，病毒性，寄生虫性等。非感染性急性肠炎多见于应激，药物，酗酒或食物过敏等。细菌感染是由于进食被细菌污染的食物引起的。常见的细菌包括大肠埃希菌属，痢疾杆菌，沙门杆菌，副溶血弧菌等。病毒感染多见于轮状病毒，诺如病毒，腺病毒，星状病毒等。非感染性急性肠炎的原因多见于，进食生冷，过热或大量酸性等刺激性强的食物，酗酒，海鲜过敏，重金属中毒等。

结肠炎患者的食物要选择低脂肪，少纤维，蛋白质和维生素含量高的食物，例如鸡蛋，鱼肉或者是蔬菜汁，粥，豆制品等。少纤维，低脂肪饮食可以有效促进胃肠蠕动，减少刺激肠壁。补充蛋白质和维生素可以加强营养，若结肠炎发作时建议多吃一些粥，精米面类，豆制品等。可以加速胃肠恢复。平时还要注意饮食的规律性和卫生，避免暴饮暴食，避免饮酒过度。必要时还可以服用肠道益生菌来调节肠道菌群。

缺血性肠炎主要表现出来的症状，是腹泻、腹痛、大便带血。当缺血性肠炎发作的时候，会引起左上腹部的疼痛，在饭后疼痛的症状会加重，能够自行缓解，但严重的患者疼痛持续的时间比较长，可以达到数天，会引起腹泻、大便带血等情况。治疗缺血性肠炎主要是选择治疗原发疾病，部分经过治疗能够好转，也有少部分患者病情恶化，会出现肠坏死。

子宫肌瘤压迫到直肠是会出现排便困难、腹部疼痛、腹胀，甚至还会出现便秘的现象。子宫肌瘤在临床上没有任何的不适症状，但是随着瘤体的增大，就有可能会压迫到其他的部位，就会出现压迫的症状。一旦出现不适症状，就建议患者应立即到当地医院进行手术切除，手术过后服用消炎药物，避免局部出现炎症感染，而且饮食要以清淡易消化为主。

结肠炎可以通过做卷腹运动或者在腹部进行逆时针和顺时针两种按摩方式进行交替按摩，也可以使结肠炎快速恢复。需要提醒的是，结肠炎只通过运动，通常不可以使疾病得到彻底痊愈，需要同时配合药物治疗的方式进行改善病情，有利于症状的缓解。建议有长期结肠炎的病人，晚上大便潜血以及结肠镜的检查，明确是否引起其他疾病，同时做相关治疗，有利于结肠炎的恢复。

结肠炎不能喝牛奶，原因主要是因为牛奶容易产生气体，导致腹胀引起肠鸣音增强，容易导致病情加重。其次，牛奶里含有比较多的络蛋白，使用之后容易导致消化不良加重结肠炎的病情，不利于治疗效果。建议患有结肠炎的病人，在饮食上多吃容易消化的流食，比如小米粥以及大米粥等粥类食物，可以吃新鲜的蔬菜和水果，不吃过于刺激性的食物，有利于疾病的恢复。