人工流产之后，一般30到40天左右会来月经，因为子宫内膜的修复大约需要四到六周。如果在人工流产以后服用了避孕药，停药之后三到七天左右会来月经。月经量多少不等，因人而异。一般情况下，人流以后阴道出血在一周左右会干净。如果在人流后八周还不来月经，要考虑是否有子宫内膜的损伤，宫颈黏连等疾病，可以去医院进行彩超检查明确原因，必要时在医生的指导下服用药物。

刚流产的人严禁生食没有洗干净的蔬菜，肉类或冷冻食品，禁忌寒凉的食物。例如生肉，刺身，西瓜，冰淇淋等。不要吃辛辣刺激性食物，例如辣椒，大蒜，大葱，花椒，咖啡，浓茶，洋葱等。另外，流产后身体虚弱可以适当的进补，但是严禁自己下诊断，胡乱吃进补的药品和一些成分不明的保健品，中药。流产后的患者应该注意卧床休息，做好保暖，多吃一些富含优质蛋白，维生素的食物。

先兆流产首先会出现少量的阴道出血和小腹胀痛，一般早期阴道出血量很少，呈点滴状，或者仅仅是在白带里面夹有血丝。部分人会有小腹胀痛的感觉。此时就应该到医院去做检查，如果胎儿发育是正常的，这种情况就是先兆流产。如果随着时间推移，出血量增大，血色鲜红，此时称为难免流产。如果孕囊随血液从阴道中流出，阴道出血随之变少称为完全流产。当出现先兆流产时，应该立即到医院进行保胎治疗。

在接受药物流产术后，建议恢复一次月经以后再同房。药物流产后会出现阴道流血，且流血量较多，时间较长，有的甚至可以超过两个星期到一个月。而且药物流产时发生流产不全的概率也比较高，所以建议药物流产后，最好要休息半个月。在阴道流血期间，说明子宫创面没有完全修复。流产以后，患者身体免疫力较差，容易合并感染，过早的性生活会引起上行感染，导致盆腔炎等疾病的发生。

自然流产时，首先出现的症状是阴道流血。如果出血量少于月经量，此时称为先兆流产。如果出血逐渐增多，且伴有腹痛，出血量多于月经量，称之为难免流产。如果出血量继续增多，腹痛加重，阴道内排除组织后阴道出血减少，腹痛减轻，检查宫内已经没有胚胎，称之为完全流产。如果阴道出血增多，伴有腹痛，阴道内排出组织，检查时发现宫腔内仍有残留，称之为不全流产。

流产之后，女性身体比较虚弱，免疫力低，如果立刻洗头，可能会让寒气入侵，导致头痛、月经不调等。因此流产后最好等到五天到一周的时间再洗头，有一些女性流产之后，恶露结束比较早，可以在三到五天左右选择洗头。洗头之后需要及时擦干头发，并且将头发吹干透，流产之后的女性身体还是比较虚弱的，应该注意自身的保暖，在洗头的时候要使用降温的开水，而不是加入到冷水中混合，避免头部受凉。

如果女性是自然流产，且在流产后没有进行清宫手术，那么在第一次月经干净后三到七天内可以上环。如果女性是人工流产，在人工流产术过程中出血量不多，子宫收缩良好在手术中就可以直接上环。但如果在手术过程中出血比较多，且子宫收缩恢复不佳，就应该在人流后一个月左右，月经恢复正常的情况下，再考虑放置宫内节育器。因此，在流产后什么时间上环，应该根据患者身体的具体情况去评估。

先兆流产，是指怀孕28周前出现少量阴道流血，常常是暗红色或血性白带，一般无妊娠物排出，随后会出现阵发性下腹疼痛或腰背酸痛。一般出现先兆流产的症状，孕妇应卧床休息，同时口服药物保胎安胎治疗，症状消失后可继续妊娠；若阴道流血量继续增多或下腹痛加剧，可发展成为难免流产，最终结局是流产。所以出现症状时，要及时就医，遵听医嘱，及早治疗。

怀孕便秘用力，一般不会导致流产，但长时间便秘，加大腹压，也是会增加流产风险的，如果孕妇便秘，建议可以先从饮食上条件，吃些含有膳食纤维的青菜和水果，加强肠蠕动，少吃油腻、不易消化的食物。也可以口服孕妇可吃的益生菌，调节肠道菌群。饭后适量的运动，养成良好的排便习惯。如果便秘严重，也可到医院就诊，在医生指导下解决问题。

流产后多久能出门，一般因人而异。一般情况下，流产后的法定假日是两周。如果体质好，休息几天就可以出门了。但也应该注意保暖，这个时期免疫力会下降，如果受风着凉，很容易感染病毒，导致感冒。而且一个月内最好也别干体力活、剧烈运动等，否则对子宫修复有害，造成出血多的情况。如果体质较差，或者流产后有比较严重的其他症状，建议多休息一段时间，保护好自己是有必要的。