流产后，无论是人工流产，药物流产还是自然流产，女性的身体都会受到一定的损伤，因此要注意休息，避免劳累，避免熬夜。在饮食上要注意清淡，易消化，富含营养的饮食，可以多摄入一些优质蛋白，多吃新鲜的水果蔬菜，注意补充维生素和微量元素。避免食用辛辣刺激，生冷油腻的食物。流产后要注意观察阴道出血情况，定期复查，保持外阴卫生清洁，流产后一个月之内不能同房。

生化流产一般五到七天左右干净。生化流产是指受精卵还没有着床就已经流产。生化妊娠后，子宫蜕膜脱落导致的出血，一般出血量跟平时的月经量基本一样，出血时间大概五到七天左右。对女性身体没有太大的影响。生化妊娠流产可以不作为一次流产计算。如果有生育要求，下个月就可以备孕。一般情况下，生化妊娠的病人没有感觉，基本都是在进行检查时，发现血液或尿液中绒毛膜促性腺激素水平升高。

自然流产时会出现阴道出血，一般自然流产时出血三到七天就会结束，最长不会超过15天，因为流产后，随着子宫内膜的修复，子宫的收缩，出血就会逐渐停止。如果自然流产阴道出血现象在一周左右消失，就说明流产很干净。如果患者不能自已判断，可以到医院去采血化验HCG，如果HCG值已经下降到正常范围，说明流产很干净。或者到医院做一个妇科彩超，检查宫腔里是否有残留物和子宫复旧情况也可以判定。

流产以后身体虚弱，需要注意卧床休息，避免风寒。适当的运动，注意饮食，一般选择温补的食物。患者可以多摄入一些优质蛋白食物。注意多吃新鲜的水果蔬菜，补充维生素和微量元素。例如牛奶，鸡蛋，牛肉，猪蹄，排骨，芹菜，菠菜，西兰花，苹果，橘子，香蕉，葡萄等。同时还要注意观察流血的情况。注意保持私处卫生，避免逆行感染，在流产后至少一个月之内不要有同房。

流产之后随时可以洗头洗澡。流产后又称小月子，这段时间患者的身体比较虚弱，免疫力低下，容易受寒感冒，所以可以在流产三天以后再进行洗浴，延长洗澡的间隔时间，注意使用温水，不要用冷水避免感冒。如果洗头发，要及时擦干，需要注意的是流产后只能选用淋浴，而不能用盆浴或坐浴，以免使外阴或肛周的细菌上行感染到宫腔，引发妇科炎症。

女性在流产之后，最好能等一个月之后月经恢复了再同房，因为无论是人工流产自然流产或者是药物流产，对于女性的身体健康都是一种损伤性的过程。流产以后，女性的身体康复以及生殖系统的恢复，需要至少一个月的时间。流产后过早的性生活，因为性刺激引起盆腔子宫阴道内充血，引起或加重腰部疼痛、不适及下腹疼痛的感觉。还会导致流产后出血时间延长，同时增加了逆行感染的风险。

做完人工流产之后，需要卧床休息。通常需要休息两到三周，才可以恢复日常的活动。同时还要注意保持良好的睡眠，不要熬夜。人工流产后要注意保暖，避免着凉，不要使用冷水洗澡洗头。而且洗澡的时候只能选择淋浴，避免坐浴。在月经恢复之前不要同房，否则容易引起妇科感染性疾病，例如子宫内膜炎等。人工流产后要注意在饮食上进食优质蛋白，维生素丰富的食物，多吃一些含铁的食物，利于身体恢复。

流产以后大约在流产后的三到四周左右来月经。流产后，体内的激素水平随着妊娠结束而逐渐恢复正常，这个恢复的自然周期大约是两到三周时间。当恢复的排卵以后如果没有受精，大约在两周之后就会出现月经来潮。所以一般情况下，在流产以后的三到四周会恢复月经。但是由于存在着手术方式、个体体质差异，子宫内膜受损的程度等因素也决定了流产后月经来潮的时间。如果在流产后八周仍没有月经，需要及时就诊。

引产和流产都是人工终止妊娠的方法，它们的不同在于首先从怀孕时间上有区别。一般在怀孕70天以内选择流产，而怀孕大于三个月以上的孕妇要使用引产手术。第二，手术的方式也不同，人工流产是用器械或药物使子宫收缩，将孕囊引出体外，引产是向宫腔内注入药物杀死胎儿后，再使用宫缩剂促进子宫收缩，使胎儿排出体外。因此，流产对于孕妇的损伤比较小，痛苦相对也小，而引产对于孕妇的损伤较大，痛苦也大。

做完人工流产手术以后，一般在四到六周内来月经是比较正常的。刚刚做完流产手术的女性子宫内膜非常薄，在手术以后，内膜修复需要一定的时间，所以会导致初次来月经的时间比较晚。如果在做完手术八周以上都没有来月经，应该及时到医院就诊，检查子宫内膜修复的情况。人工流产虽然是一个微创手术，但是对女性的身体和子宫还是有一定伤害的，很容易导致月经失调，因此建议女性在人工流产术后，要及时调理身体。