牙结石反复长主要是由于口腔卫生习惯不好，没有坚持每天刷牙漱口或者是刷牙的动作不对，刷牙的时间过短，不能彻底的清洁牙齿，时间久了形成了牙菌斑残渣堆积造成牙结石，牙结石紧密贴在牙齿的表面，如同水壶里的水垢一样，加上平时我们每天都要吃东西，咀嚼食物，食物残渣不断的变多，牙结石也越来越多，形成了比较坚硬的牙结石。

一旦形成了牙结石，正常的刷牙很难清除，牙结石表面不光滑，更容易食物残渣沉积，所以形成牙结石应该上正规医院口腔科进行超声洁牙，平时要注意口腔卫生，早晚刷牙，饭后漱口，定期的进行口腔维护。