吃鱼油是可以降低血脂的。鱼油中的DHA具有降低胆固醇、防止血小板凝集，从而起到降脂的作用。但在服用的时候，需要搭配磷脂一类服用，效果会更好。磷脂具有软化血管上垃圾的作用，同时也需要注意是不能够单纯的依靠鱼油来降血脂，这毕竟是一种保健品，不能够替代药物的治疗作用。可以在服用正规药物的同时，配合服用此类的鱼油，以进一步降低血脂、软化血管。但对于该类患者一定要控制好低脂的饮食原则，平时建议适量的体育功能锻炼。