对于初次痛风作的患发者，首先建议患者要调整自己的生活习惯，改变饮食的结构，只要能够改善饮食，并保持适当的功能锻炼，基本上是能够控制症状的，从而会防止痛风疾病的发展。

痛风的初期一定要注意保暖，避免寒冷和潮湿，避免局部受压以及受伤等不良刺激。遇天气变化及时增添衣物，每天可进行热水泡脚，以促进足部的血液循环。

建议患者经常参加户外的运动，能够增强体质，提高自身的免疫力。同时建议患者保持每日大量的饮水，平均每日2000-3000毫升的白开水，可以促进尿酸的代谢以及排出。