高血压、高血糖、高血脂以及痛风的病人，他们的饮食总体要求是低糖、低钠、低脂、低嘌呤饮食，低糖饮食首先要减少游离糖的摄入，包括蔗糖蜂蜜，包括我们的主食，包括一些含糖比较高的点心，这些都要减少它的摄入量。

那么低脂饮食，那么主要是含饱和脂肪酸饮食要注意，比如动物的内脏、动物的皮肤、动物的肥肉等等。

那么的低盐饮食就是低钠饮食，包括我们吃的咸盐——氯化钠，也包括苏打，就是碳酸氢钠，也包含我们吃得味精里面含的谷氨酸钠，也包含我们各种饮食中的食品添加剂，比如说防腐剂，也是含钠的。

那么低嘌呤饮食主要是很多海鲜，很多动物饮食，它们的嘌呤比较高，那么植物饮食的嘌呤一般对痛风病人影响比较小，这个不必要过度限制。