窦性心动过速有生理性的，也有病理性的，生理性的多见于紧张，或者是剧烈运动。而安静的患者一般情况下是不会出现窦性心动过速的，因此窦性心动过速与运动没有直接的关系。

还有一种是因为病理性的原因引起的窦性心动过速，比如说感染引起的发热、体温上升，或者是心脏病引起的心律失常，还有甲亢、贫血，还有一些患者因为各种疾病导致不失疼痛等刺激，都会引起窦性心动过速。

因此出现窦性心动过速的人，如果持续不能缓解，或者是反复发作和不能及时恢复，要考虑是否有病理性的原因，应该直接到医院做相关的检查，排除心脏或者是其他疾病。