大姨妈来了肚子疼，是可以喝蜂蜜水的，尤其是喝一些温热的蜂蜜水，有保暖的作用。喝蜂蜜水不会改变月经，不会导致月经量增多，也不会导致月经量减少，同时也不会改变月经持续的时间。

但是喝蜂蜜水并不一定能够缓解来大姨妈的时候肚子疼的症状因为来大姨妈的时候肚子疼，主要表现为经期痛经症状，大多数是由于子宫内膜前列腺素水平升高引起的子宫局部缺血乏氧，而导致的痉挛性疼痛，会引起下腹部的疼痛，腰骶部的胀痛，有些严重的还会伴有，恶心，呕吐的一些相关症状。

有些需要口服止痛药来缓解症状，喝一些蜂蜜水，有些能够起到促进血液循环，缓解局部疼痛的症状，但是也有很多并不能起到明显的效果。