一般情况下，轻症的心肌炎，可在两周以内治愈。如果是治愈后，患者心电图、心脏彩超、心肌酶检查都是正常的，就可以进行轻度的有氧的户外运动。

但是一些重症的心肌炎，往往会留下后遗症，出现心律失常、心脏扩大、心脏射血分数严重下降。这类的患者，一般在一个月以内，是尽量不要进行运动的。如果是在病情好转以后，42天患者没有心律失常、气紧、呼吸困难等现象，可以进行轻度的活动。