睡眠不好，尿频常见的原因，有以下两点：

一、生理性尿频，当存在生理性尿频时，失眠与尿频可以互相影响，互为因果，尿频可以造成失眠，而失眠也可以造成尿频，此时，泌尿系统器官并无器质性病变，当去除诱因改善睡眠以后，症状即可缓解，通常，不需要进行特殊的处理。

二、是病理性尿频，若患者以夜间尿频为主，且影响睡眠，需要考虑存在夜尿症，主要见于肾脏疾病，尤其慢性肾内科的疾病，会导致夜间排尿次数增多，从而影响睡眠，而如果昼夜排尿规律改变，患者夜间排尿次数占总排尿次数的1/3以上，排尿次数增多，也会导致尿频，并影响睡眠，因此，对于病理性因素引起的夜尿增多，应针对病因进行处理。