低密度脂蛋白偏高日常应注意什么
2020-05-22
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低密度脂蛋白偏高的患者,需要引起高度的重视,长期低密度脂蛋白增高会导致动脉硬化,在日常生活中需要多参加有氧运动,如游泳、散步、慢跑、打网球、羽毛球,提高脂蛋白在机体内的代谢。饮食结构需要合理的调整,尽量多食用含有维生素、微量元素、膳食纤维多的蔬菜水果,戒烟限酒,尽量少吃含有胆固醇比较高的油炸食品、甜点、动物的肥肉、动物的内脏。

以上内容仅供参考,不能作为诊断及医疗的依据!

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