窦性心律过速有很多种原因可引起，有一些轻度的，比如说贫血，或者是慢性心功能不全，或者是甲亢这类的疾病，一般可以参加轻度的运动，有氧运动为主。

有一些严重的疾病，比如休克、严重的脱水、严重的感染，还有一些没有控制的严重的心脏疾病，有可能在运动的时候出现病情加重，甚至患者晕倒等现象，这类的人应该禁止运动。因此，窦性心律过速的人应该到医院检查，排除严重疾病以后才可以考虑参加运动。